HÍRMONDÓ 2007-4
Tartalom
Irattár
Április havának termékei
Áprilisban ismét farkasszemet kell néznünk a széllel, és nem is akármilyennel. Az erős széllökések negatívan hathatnak a máj-, valamint az epehólyag-működésre, különösen akkor, ha nem szívleltük meg az előző hónapok javaslatait. A szél erős ener giái miatt koncentrációzavar és lelki egyensúlyvesztés is felléphet, gyakran érezhetünk túlzott haragot és dühöt, és ezeket az érzéseket csak nehezen tudjuk majd féken tartani. Mindenképpen jó, ha kéznél van a Spiron, amely pajzsként használható, ha támadást indít az erős szél. A fa elemének szerveit (máj, epehólyag, szem és kötőszövetek) áprilisban óvnunk és ápolnunk kell, az alkoholt pedig ebben az időszakban inkább felejtsük is el. Áprilisban a gyomornak sem lesz egyszerű dolga, ezért inkább a könnyebb tavaszi ételeket részesítsük előnyben a nehéz, zsíros ételekkel szemben. A Regalen és a Protektin még mindig aktuálisak, használatukat érdemes kombinálni a Probiosannal, illetve a közeledő virágpor szezon miatt a Peralginnel. A stabilitás és az egyensúly megőrzésében nagy segítségünkre lehet a Gynex. A fertőzések támadása esetében vegye elő a Grepofitot és a Vitamarint.
Tartalom
A Vitamarin és az egészség (2. rész)
Az omega-3 és az elme
Az agy része optimális esetben omega-3-ból és omega-6-ból áll. Ám ha a magzatnak, majd később a fejlődő agynak nem áll rendelkezésére elég omega-3, a membránok többsége omega-6-ból épül fel, és az agy úgy működik majd, mint egy gyenge vezetőkből, nagy ellenállások által terhelt elektromos szerkezet.
A depressziós és skizofrén bet egek vérében kevés az omega-3, tehát igaz a lipidkutatók állítása, miszerint a depresszió tulajdonképpen az omega-3 hiánya miatt rosszul működő agy tünete. Hibblen szorgosan nekilátott, és nemzetközi statisztikákkal bizonyította, hogy az egyes nemzetek depresszió gyakorisága szoros összefüggést mutat az omega-3 hiányos táplálkozással. Lelkes kutató pszichiáterek végeztek vizsgálatokat, és kiderült, hogy olyan depressziós betegek, akik évek óta nem gyógyultak meg antidepresszáns kezelésre, 2 gramm EPA-t tartalmazó (napi 6-8 Vitamarin) omega-3 kapszulától szépen meggyógyultak. Az is kiderült, hogy mániás depresszió gyakorisága szintén omega-3 hiányra vezet vissza. Az omega-3 (Vitamarin) remek, mellékhatás-mentes hangulatstabilizálónak minősült. Az omega-3 hiánya persze nem egyenlő a depresszióval, és kellő omega-3 (Vitamarin) bevitel mellett is kialakulhat reménytelen, tehetetlen állapot, ha az illető megoldhatatlan életnehézségekkel találja magát szembe. Az omega-3 hiány megnehezíti a megküzdést, csökkenti az agyműködési hatékonyságát, s így vezet el a kifáradáshoz és az önfeláldozáshoz.
Hasonló eredményekről számoltak be a skizofrénia esetén is. Ismerünk olyan dokumentált esetet is, amikor egy terhes nőnél kialakult skizofrén állapot, hogy védjék a magzatot, omega-3-mal kezeltek sikerrel. A krónikus betegeknél csökkentek az antipszichotikumok okozta akaratlan mozgásos tünetek is.
Más vizsgálatokban, autistákat, hiperaktivitásban szenvedőket, multiplex szklerotikus betegeket kezeltek omega-3-mal, s mindannyisz or tüneti javulást tapasztaltak.
Tulajdonképpen logikus, hogy, ami javítja az agysejtek működését és egymás közti kommunikációját, az mindenféle mentális zavarban csak javíthatja a betegek állapotát.
Szerintem érdemes azon elgondolkozni, hogy mennyi komol y problémát előzhetünk meg a Vitamarin kapszula nagyobb dózisú (napi 6-8) szedésésével, ha szükséges a Stimaral vagy a Korolen cseppeket is hívatjuk plusszba segítségül.
Mészáros Márta
Tartalom
Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!
A húsvét a keresztények egyik legfontosabb ünnepe, de a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is, melyet március vagy április hónapban (a Hold állásának megfelelően) tartanak. A Biblia szerint Jézus – nagypénteki keresztre feszítése után – a harmadik napon, vasárnap feltámadt. Helyettes áldozatával megváltotta minden ember bűnét, feltámadásával pedig győzelmet aratott a halál felett. Az eredetileg zsidó ünnep (héberül: pészah) az egyiptomi fogságból való szabadulás ünnepe volt. A húsvét egybeesik a tavaszi napéjegyenlőség idején tartott termékenységi ünnepekkel is, melynek elemei a feltámadás, az újjászületés.
De a világ minden táján ünnepelnek valamilyen tavaszi ünnepet a nem keresztények is. Mióta világ a világ, az emberek örvendeztek és megünnepelték a tavaszt, a természet megújulását. A leguniverzálisabb szimbólum a tojás, mivel az a termékenységet, új életet juttatja eszünkbe. Gyak ori ötlet a tojások színezése, a "piros", vagy "hímes" tojás, már az ősi Babilonban is csinálták. Később az egyiptomi templomokat is kidíszitették velük tavasszal.
Kívánjuk, hogy a húsvét mindenki számára a tavasz legszebb ünnepe legyen!
Hungary Energy Kft.
Tartalom
Áprilisban valóban erős szél fújja majd vitorláinkat
A télnek nem nevezhető télből átmentünk a tavasznak nem nevezhető tavaszba. Az április visszaállíthatná a tavasz jó hírnevét, de ha a nagy könyv szerint fog viselkedni, akkor a háztetőket le kén e kötöznünk, az autókat pedig nem lenne szabad az utcán hagyni, mert az a néhány fa, ami még a szélviharok után megmaradt éppen március és április fordulóján igyekszik majd elhagyni a biztos talajt.
Ami azonban számunkra a legfontosabb, hogy a szél alákap a Sárkány szárnyának, amely március végén, április elején veszi át az uralmat. És ez nem csak olyan hétköznapi kis sárkány, hanem igazi, eredeti Fa Sárkány. Olyan sárkány, amely felszáll a felhők fölé, és belát a horizont mögé is. Amennyiben már elindultak valahova, vagy még csak most tervezik az utazást, nézzenek alaposan körül. Amit látnak majd talán nem tűnik e világinak, de gyűjtsék össze a benyomásokat, rakják össze a mozaikokat, minden megszerzett információt, és induljanak el. Használják ki a szél erejét, képletesen és szó szerint is elragadja önöket. Egyetlen apróságra azonban fel kell készülniük. A magasan repülő sárkány nem látja odalenn a részleteket, és apró részlet lehet a család, a hivatás és egyéb kötelezettségek. Az április Földje (a Föld időszaka) kicsit ugyan segít abban, hogy megőrizhessük realitásunkat, ám a Fa sárkány ereje végtelen, és főleg március végén, április erején hat. Mérlegeljék ezért azt is, mi lehet az, amit a következő napokban vagy hetekben elhanyagolhatnak, kinek okozhatnak csalódást, mert ha már egyszer “felszálltak”, akkor késő lesz. A Sárkányt semmi nem győzi meg arról, hogy visszatérjen. Óriási nagyvonalúságával ugyanezt feltételezi a többiekről, és kicsinyességekkel határozottan nem hagyja magát letiporni. Azt sem lehet neki megmagyarázni, hogy ami számára apróság, az lehet, hogy a másik számára élete legfontosabb kérdése. Az erős Sárkány uralma alatt még egy dologra nagyon oda kell figyelnünk. A Sárkány magányos farkas. Ott, ahol egyedül saját magáért áll ki, ott biztosan győzni fog. Ám a bizalom terén rendkívül naiv, sőt butácska. Ami az utazásokat illeti, higgyenek saját leleményességükben, ám legyenek nagyon óvatosak, ha a kapcsolatok földjére tévednek. Itt a Sárkány még azelőtt lezuhanhat, mielőtt felszállna. A szerződéseket, megállapodásokat, mindent, ahol egynél több fél működik közre, többször is ellenőrizzék le, ilyen nehéz időkben még az ácsmester is megsérülhet.
És, ha már a kapcsolatoknál tarunk, a Sárkány a szex terén sem kicsinyeskedik. Nincs szenvedélyesebb a Sárkánynál – ha elkapja a hév. Az élvhajhászó Vadkan, a vad Tigris vagy a parázna Nyúl is csak zavarban lévő kisdiákok hozzá képest az első valódi randin. De – és a Sárkány esetében valóban fontos, döntő DE-ről van szó. Abban az esetben, ha felszáll, és érdekes áramlatok örvényébe kerül, a szex megszűnik létezni a számára. És valószínűleg ez idén is megtörténhet, annak ellenére, hogy az idei év szinte megszállottja a szexnek. Képzeljünk csak el egy párt, amelynek eddig semmilyen problémájuk nem volt ezen a téren, és életük Sárkánya egyszer csak száznyolcvan fokos fordulatot tesz. Amennyiben ez valóban bekövetkezik, ne essenek kétségbe, és nyugodtan várakozzanak. A szélviharban nehezen tudunk bármit is megoldani, ráadásul értelmetlen lenne próbálkozni, még akkor is, ha magával ragad minket az idei év forró vágya vagy a Disznó érzékenysége. A szélvihar zajában a Disznó legőszintébb és legkedvesebb szavai is elvésznek, és csak könnyes szem, illetve száraz torok marad utánuk. Ezért ne erőltessék, tegyék el későbbre a szavakat, hiszen a szél is eláll majd egyszer.
A Sárkánynak nincs túl sok ideje arra, hogy olyan apróságokkal foglalkozzon, mint az egészség, ezért túl sok megterhelést nem hoz magával erre a világra, mindazonáltal az a kevés probléma, amit elhozhat , az alaposan megnehezítheti életünket. Elég nagy terhelésnek lesz kitéve a fa eleme, ezáltal a hozzá tartozó szervek, azaz a máj és az epehólyag egészen biztosan nem örvendezik majd áprilisban. A könnyes szemekről már tettünk említést, és körmeinkre talán kesztyűt kéne húznunk, mert már egy élesebb pillantás miatt is töredezhetnek. A belekre és a lépre nehezedő terhelés csak fokozza a bajt, az emésztésünk valószínűleg nem lesz problémamentes. DE – csak most nézem, hogy az április idén valóban a nagy DE-k időszaka – ahogy éves előrejelzésünkben óvva intettünk mindenkit a fogyástól, mert a Disznó élvhajhászata és a szélsőségesen heves év miatti függősség mellett a jojó effektus a legrosszabb képzeleteinken is túltesz, az április teljesen más arcot mutat nekünk. Ezt az időszakot ugyanis kenyéren és vízen is túléljük, akkor mi lenne hát, ha végigcsinálnánk egy könnyű fogyókúrát? A húsvét előtti böjt is csak erre sarkall minket. Legyünk azonban nagyon figyelmesek a májunkkal. Még mindig fenyeget a fertőzés veszélye, és biztosan nem vágyunk egy jó kis sárgaságjárványra.
Az Energy termékeket talán fel sem kell sorolnom. A Regalen segít leküzdeni a szél támadását, ne feledkezzenek meg a Protektinről, csodát tesz a rekedtséggel. Emésztési problémák esetében jó szolgálatot tehet a Regalen vagy a Probiosan, ha inkább a stabilitást akarjuk visszahozni, vegyük elő a Gynexet és a Vitamarint. A szél több száz betegséget “szállíthat”, amelyek főleg vírusos eredetűek, ezért nem hiányozhat otthonról a Vironal és a Grepofit sem .
Végezetül jó szelet és sikeres földetérést kíván Önöknek
Eva Joachimová
Tartalom
A Gynex és a Cytovital nem csak a hölgyeknek jó
Az április idén a föld második olyan időszaka, aminek kiemelkedő figyelmet kell szentelnünk. Közismert ugyanis, hogy a föld mindennél jobban képes blokkolni és stagnálni, ami könnyedén súlyos egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. Áprilisban valóban emberfölötti feladatnak mutatkozik az elburjánzott föld fölötti ellenőrzés kézbentartása. Amennyiben úgy érzi, hogy f olyamatosan egy helyben toporog, és nem tudja, hogyan tovább, ha már kezd elfogyni az ereje, és elviselhetetlen terhet és fáradtságot érez, ha minden változás az őrületbe kergeti, és túlzott aggódás lesz úrrá önön, ha gyakran sóhajtozik, és az egyetlen, amihez kedve van az a lustálkodás, akkor legyen résen, mert az ön földje kibillent egyensúlyi helyzetéből! A földdel nem egyszerű kijönni, ezért minden erejét arra kell összpontosítania, hogy ne tegye őt az ellenségévé, mert valóban kegyetlen is tud lenni.
Az éneklés, a mozgás, a gabonafélék, a Gynex és a Cytovital segítenek önnek, hogy áprilisban se veszítse el az oly fontos stabilitást. Az énekléssel kultiválhatja a föld pozitív aspektusait (empátia, előrelátás), a mozgással meg tudja akadályozni a föld stagnálását, a gabonafélék elveszik a kedvét az édességektől, a Gynex pedig önfeláldozóan ápolja a hormonrendszerét. Fontos kihangsúlyozni, hogy a Gynex a nők és férfiak esetében is egyaránt kiváló harmonizáló készítmény. Már a nevéből ugyanis nyilvánvaló, hogy a nők esetében segít megoldani a ginekológiai problémákat, kezdve a folyásoktól, a rendszertelen menstruáción keresztül, egészen a klimax-szal kapcsolatos problémákig, ezért a férfiakban ez a név gyakran elutasító hatást vált ki, mert attól félnek, hogy valami a Gynex hatására kinő rajtuk, vagy pont ellenkezőleg valami leesik. Egyértelmű azonban, hogy a hormonális rendszer (helyesebben az endokrinrendszer) – ami az idegrendszerrel együtt irányítja a test minden fontos folyamatát - harmonizálása ugyanolyan fontos a férfiaknál is, mint a nőknél. A belső elválasztású mirigyek által termelt hormonok a kémiai hírnökök fontos szerepét töltik be a szervezetben. Ezek a hormonok hozzák kapcsolatba egymással a test szerveit és szöveteit úgy, hogy azok koordináltan működjenek, és ezek a hormonok ellenőrzik a szervezetben zajló fiziológiai folyamatokat is. Ezért alapvető fontossággal bírnak a test egyensúlyi állapotának, stabilitásának és harmóniájának megőrzése terén. A legfontosabb endokrin mirigy a hipofízis, azaz az agyalapi mirigy, amely további mirigyek működésének ellenőrzését végzi (elsősorban a pajzsmirigyét, a mellékveséét, a petefészkekét és a herékét), valamint ez köti össze a hormonális rendszert az idegrendszerrel. A Gynex segít fenntartani, megújítani és harmonizálni az endokrin mirigyek tevékenységét, és ezzel együtt stabilizálja a pszichikumot. Támogatja továbbá a szervezet méregtelenítését, javítja a nyálkahártyák minőségét, valamint preventíve hat a rákos sejtek burjánzásával szemben, ami egyébként a föld időszakában sokkal gyakoribb, mint az év egyéb hónapjaiban.
A Cytovital krém a Gynex-szel kombinálva rendkívül hatékony. Segít harmonizálni a hormonrendszert (az endokrin mirigyek fölötti területen kell alkalmazni), tisztítja, lágyítja és fiatalítja a bőrt, valamint kiválóan hat a ráncosodás ellen. Remekül alkalmazható a horzsolások, az ótvarok és elsősorban a friss, de ugyanúgy a régebbi hegek kezelésére. Lelki egészség szempontjából a Cytovital erősíti a gyengédség, valamint az empátia érzését, a segítőkészséget, azaz a föld pozitív aspektusait. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy áprilisban ne veszítse el egyensúlyát, és használja ki, hogy a Gynex és a Cytovital áprilisban akciós áron kapható.
Mgr. Tereza Viktorová
Tartalom
Elolvastuk ön helyett
A női nemi szervek rákbetegsége
Gyakori, rutinszerű és sokszor fiatal életkorban elvégzett műtét az anyaméh, és néha a petefészkek eltávolítása. Az orvosok “megelőző” célzattal, a rák jeleit észlelve döntenek így. A leggyakrabban megtámadott testrész a méhnyak.
Asszonyok! Nem feledkeztek meg kissé nőiségükről? A szerelemről, a gyengédségről, a simogatásokról? Képesek még észrevenni másokban, különösképpen férjeikben a jobb jellembeli tulajdonságokat?
Nem elégedetlenek és kedvetlenek szüntelenül az élet pro blémái miatt? Nem pótolják érzelmeiket emancipációs törekvésekkel, illetve nem használnak túl sok férfierőt? Miként lenne egyébként lehetséges, hogy testük templomának rejtekében, méhükben, amely a gyermekek születése előtt és után egyképpen maradandóan ragyog a tisztaságtól, pusztító daganatos folyamat kezdődhet?
A nemi szervek rákos megbetegedésének, illetve azok rák előtti állapotának tünetei a tudatlanság és a tanácstalanság azt illetően, hogyan lehet tovább élni? Ezek a problémák napjainkban sok nőt é rintenek életük útján.
Miroslav HRABICA : Mit mond a testünk, avagy a betegségek nyomában
Tartalom
Megoldást jelenthet-e a védőoltás a méhnyakrákra?
A méhnyakrák egy súlyos betegség, amellyel a mi vidékünkön, a több tíz éve meghirdetett megelőzés ellenére, egyelőre nagyon eredménytelenül hadakozunk.
Hogy ez miért van így, megér egy hosszabb elemzést, de ma ezzel nem fogunk foglalkozni. Az a szomorú, hogy ennek a betegségnek az előfordulásával - 20 eset esik 100 ezer nőre - a Nyugati világ utolsó helyeinek egyikén vagyunk. Évente a mi köztársaságunkban valamivel több, mint 1000 nő betegszik meg és körülbelül 450 közülük belehal ebbe a betegségbe.
Megváltoztathatjuk ezt a kedvezőtlen helyzetet?
Erre a kérdésre van pozitív válasz. Ki kell azonban haszná lnunk nem csak az orvostudomány minden ismeretét, hanem becsületesen kell dolgoznunk a screening rendszer megváltoztatásán és a betegséggel kapcsolatos általános tudat növelésén, illetve rá kell venni a népességet, hogy felelősségteljesen álljon hozzá egészségéhez.
A méhnyakrák a rák számtalan olyan fajtájához tartozik, amelyeknél nagyon jól ismerjük úgy a betegség okozóját, mint fejlődését, azaz az állapotokat, amelyek a rákot megelőzik és amelyeket összefoglaló néven prekancerózisoknak hívunk. A méhnyakrá kot az emberi papilomavírus (HPV) egyes szubtípusai okozzák. Összesen több mint 100 szubtípust ismerünk, körülbelül 1/10 részük okozhat karcinómát, a leggyakoribb 2 szubtípus a 16-os és 18-as típus. Mások például apró papilomatikus kinövéseket okozhatnak a nemző szervek és a végbél (hegyes függölyöket - condyloma accuminatum), vagy az orrgarat környékén. A rák előtti állapotok kialakulásának feltétele nem csak az agresszív típusú vírus, hanem a helyi sejt-immunrendszer zavara is, ami lehetővé teszi a betegség fejlődését. Ez a magyarázata annak a jelenségnek, hogy noha a népesség HPV vírussal való fertőzöttsége 80%-os, klinikailag csak csekély számú nő betegszik meg.
A férfiak ebben a folyamatban valamiféle infekciós "vektor"-ként hatnak, azaz hordozók, klinikai megbetegedés (a pénisz rákja) náluk nagyon ritka.
Nagy szerencse, hogy a kötőszövetekbe hatoló rák kifejlődése a kezdeti fertőzéstől számítva évekbe telik és az egyes rák előtti állapotokat aránylag pontosan lehet detektálni. Sejtminta vétellel határozzuk meg őket (a méhnyakról, ún. cytológiai teszt), valamint kolposzkópikus vizsgálattal (a méhnyak nagyítóval való vizsgálata optikai jelzők használata után), továbbá kicsi szövetminta vétellel (mikroszkopikus vizsgálatra - biopszia), és az utó bbi időben a DNA vírus molekuláris biológiai vizsgálatával (HPV tesztelés).
Mely faktorok fokozzák a betegség kialakulásának veszélyét?
Ezek: fiatal lányok idő előtti szexuális kapcsolata, dohányzás, korlátozás és tartós kapcsolat nélküli szexuális élet és a biztonságos szex szabályainak figyelmen kívül hagyása, az alsó nemi szervek gyakori fertőződése más fertőző ágensekkel (pl. chlamydiás fertőzés, mikoplazma, stb.), és általános immunitást csökkentő állapotok (legmarkánsabb az AIDS-nél) valamint az imm unitást elnyomó orvosságok használata (kortikoidok). Nem túl nagy, de mégis lehet szerepe a hormonális fogamzásgátló szereknek, amelyek ma nagyon elterjedtek. Itt egyrészt kockázatosabb szexuális viselkedés következik be, másrészt a tablettákban lévő ösztrogénnek bizonyos burjánzást előidéző hatása van a méhnyak sejtjeire.
Hogyan avatkozhatunk bele ebbe a folyamatba?
A klasszikus orvoslás egészen idáig a rák előtti állapotokat csak figyelemmel kísérte, és a rák előtti állapot fejlődésének egy bizonyos szakaszában sebészetileg avatkozott be (CIN II stádium - a méhnyak közepes torzulása) az ún. "konizáció"-val, azaz a méhnyak egy részének az érintett szövettel együtt való eltávolítása kúp formában. A múlt század 80-as éveiben az orvosok meg voltak győződv e arról, hogy "kiégetéssel" - tehát elektrokoagulációval, vagy "fagyasztással" - tehát a méhnyak krioterápiájával - azoknál a nőknél, akiknél ún. "fekély" volt a méhszájon (helytelen kifejezés, semmi köze nincs gennyesedéshez vagy másmilyen fekélyekhez) - csökkenthetik a rákos megbetegedések számát. Ez az eljárás azonban semmilyen eredményre sem vezetett. Ma a klasszikus (műtőkéses) operációs gyógyítást felváltotta a LEEP módszer (a kónusz hurokkal, magas frekvenciás árammal történő kivágása), mely lehetővé teszi, hogy az egész folyamatot az ambuláns praxis keretei közé helyezzék át.
Sajnos a sebészi eljárás csak a pillanatnyi állapotot oldja meg, a nők egy részénél ismétlődés következhet be, és nagyon gondos megfigyelés szükséges. Azoknál a fiatal nőknél, akik terhességet terveznek, a koraszülés veszélye is fennáll, ami különösen gondos indikációját követeli meg ennek a beavatkozásnak és ezeket a pácienseket a veszélyeztetett terhesek csoportjába sorolja.
Egészen új útnak mutatkozik a vakcina segíts égével való megelőzés, melyet az utóbbi években fejlesztettek ki, és nálunk az elmúlt év végén vezettek be. Egy olyan vakcináról van szó, amelyik ellenanyagokat alakít ki a papilómavírus leggyakrabban előforduló szubtípusai (16 és 18) ellen, melyek a rákos esetek 70 %-áért felelnek. A vakcina ez év közepétől kellene, hogy hozzáférhető legyen 4 szubtípus ellen, amelynek még 10 %-kal kellene a hatékonyságot növelnie.
Mikor lesz a vakcina a leghatékonyabb?
Akkor, ha a teljes lakosságnál alkalmazni fogják a szexuális élet megkezdése előtti időszakban.
Ha ugyanis a vírus már jelen van, a vakcina már nem hatékony ellene. Amint látjuk, még ha a megelőző oltás valóban olyan kiválóan hatékony volna is, ahogy azt állítják, akkor is marad 20-30% megelőzéssel nem érintett eset. További kérdés, hogy a megelőző oltás általánosságban nézve hasznos-e minden egyén számára (nem kívánatos reakciók, nem mindig előre látható beavatkozás az immunrendszerbe és más faktorok). Egyes kérdéseket megválaszol az idő, másokat inkább ösztönös megérzéssel kell megoldanunk.
A megelőző oltást jó lenne a nyárutó időszakára időzíteni, amikor az immunrendszerünk reaktivitása jó és nincs gyakori fertőzésekkel megterhelve.
A megelőző oltást injekció formájában adják be 3 fokozatban ismételve 2 és 6 hónap múlva. Egyelőre ez választás kérdése (tehát aki akarja), és a vakcinát ráadásul nem téríti az egészségbiztosító. Az ára nem elhanyagolható, ezért a lányok és szüleik többsége számára nem lesz elérhető.
Hogyan befolyásolhatjuk a kockázatot más módon?
Általánosan tanácsolhatjuk a felelős életvitelt szexuális téren, a nem dohányzást, a fogamzásgátlási módszer megválasztásakor figyelemmel kell lenni a kockázatokra és erősíteni kell az immunrendszert, mert abban van az elsődleges megelőzés kulcsa.
Az Energy termékek kedvelői számára szeretném saját jó tapasztalatomat hangsúlyozni a Drags Imun készítménnyel kapcsolatban, amit a méhnyak és a hüvely krónikus gyulladásai és a méhnyak könnyebb prekancerózisa (krónikus gyulladás és könnyű torzulás CIN I) esetén alkalmazok összesen 3x9 cseppet 3 hónapon keresztül és hetente 2-3x hüvelyöblítés ugyanazzal 1 ezrelékes koncetrációban, 3-6 hónapon keresztül.
Ezzel az indikációval egyelőre nem volt annyi páciens, hogy messzire nyúló orvosi következtetéseket vonhatnék le, meg azért is, mert egy hosszú távú folyamatról van szó az immunállapot visszatükröződésével a szövet állapotára, de sok páciensnél javulást mutattak a méhnyak leletek, és nagy százalékban javultak a méhnyak- és hüvelygyulladások (folyások) . Az Energy további termékei közül használom a Vironalt és a Cytosant tekintettel ezek fertőzés elleni és méregtelenítő hatásaira.
A megelőzés eredményességéhez elengedhetetlen évente egyszer rendszeresen elmenni nőgyógyászati kivizsgálásra tekintettel a patológiás elváltozások lehetőségére a méhnyakon
Mit kívánhatunk?
Több lelkiismeretes nőgyógyászt, akik alkalmazzák a tudományos ismereteket a mindennapi munkájukban, több jó minőségű cytológiai laboratóriumot, és ami a legfontosabb - nőket, akiknek fontos az egészségük, és akik alkalmazzák a megelőzési ajánlásokat, hogy elkerüljék ezt az alattomos betegséget, amely a nők minden korosztályát sújtja a szexuális élet megkezdésétől az öregkorig.
Dr. Bohdan HALTMAR
Tartalom
BEMUTATJUK AZ ENERGY SZAKMAI TANÁCS ÚJABB TAGJÁT:
EVA JOACHIMOVÁ Már hosszú évek óta a Han időszakból (i.e. 200 – i.sz. 200) származó originális kínai kozmológiával, kínai asztrológiával és orvoslással foglalkozik. Boris Brin doktor és a Hagyományos Kínai orvostudomány Európai Egyetemen előadó szakértők, Leung Kok-Yen – elsősorban Martin Danhiez, Philip Rivier és Clauda Vossart szakértők tanítványa, továbbá Dr. Michael Vinogradoff professzoré, aki az I-fing/olvashatatlan/ propagátora (YI-JING). Együttműködik si-fu Jeffrey Robets-szel Angliából. Li mestertől átvette a titkos HAM YU tanítást, amely megelőzte az ókori Kína valamennyi ismert szakágát – a hagyományos kínai orvostudományt, a FENG SHUI-t, stb. Joachim asszony nyugati orvosokkal dolgozik együtt, az eredeti kínai orvoslást több mint tizenkét éve elsősorban bonyolult egészségügyi állapotoknál alkalmazza, ahol már nem feltételezhető a nyugati orvostudomány sikere (például rák, allergia, fáradtsági szindróma, ismételt gyulladások, a sclerosis multiplex, nyugati orvostudomány által megmagyarázhatatlan egészségügyi problémák, stb.). A rákról MUDr. Radoslav Svoboda gyakorló orvossal és MUDr. Jaroslav Svoboda immunológussal együtt két könyvet adott ki.
Olvasóinak átfogó és vitathatatlan szemléletet igyekszik olvasóinak tolmácsolni a “Fehér daru útjai” folytatásos kiadásában, amelynek kilenc könyvben kellene összefoglalnia a jin és jang szférák, a Létezés és Nem létezés világának alap titkait. Az eredeti kínai orvoslás módszereinek felhasználásán és azok nyugati orvostudománnyal való összekapcsolás án kívül FENG SHUI projektet dolgoz fel az ember személyes energiái, az idő és a tér kiszámításainak alapján. A személyzetiseknek lehetővé teszi a hatékony orientációt a munkaügyi és szociális szférában is, kapcsolati számításokkal eljut az emberek közötti kapcsolatok mélységeibe. E módszereket saját szemináriumokon és más iskolákban tartott előadásokon is ismerteti.
A következő publikációk szerzője:
Fehér daru útja I., II., Prága (1998, 2001), Kínai horoszkóp a Fém-Sárkány évében (Prága, 1999); MUDr. R. Svobodával együtt: Rák – ismeretlen terület (Prága 2001); MUDr. R. Svobodáal és MUDr. J. Svobodával együtt: Revitalizáció – felélesztett remény (Prága 2002).
Tartalom
Újítsa meg erőit!
A legegyszerűbb, közismert és mindenki által magasztalt természetes eszköz, megújuló energiaforrás a lelki és testi megtisztuláshoz, a regenerációhoz – a víz. A víz az élet. A víz képes elmosni gondjainkat a fáradtsággal és a negatív energiák hordalékával együtt, képes szétfoszlatni sötét gondolatainkat. Természetesen ideális lenne magunkat leöblíteni a hegyi források vizében, álldogálni vízesések alatt vagy beugrani a mély tavakba, ám a mi körülményeink között legtöbbünk kénytelen beérni a zuhannyal és a káddal.
Próbálják ki a fürdőzést, amely felvidítja lelküket, elmossa a stresszt és feltölti önöket új erővel! A kád meleg vizébe cseppentsenek kb. 15 csepp Korolent. Ha szeretnék, hogy a fürdő méregtelenítő hatású legyen, tegyenek hozzá két leveseskanálnyi Biotermál-sót, esetenként fél kiló közönséges konyhasó t. A forró esti fürdő Korolennel különösen hasznos Önök közül azoknak, akik folytonos mozgásban vannak, sietnek, akiket nyomaszt a stressz, sokat dolgoznak és gondolkodnak. Gyújtsanak gyertyát, nyissák ki a csapot, zárják kulcsra az ajtókat és lassítsák le az időt
Tartalom
A hagyományos kínai orvoslás dietetikája
A korábbi cikkekben az élelmiszerek öt ízével és öt energiájával foglalkoztunk. Az ételek ezen szóban forgó tulajdonságait nem tartjuk furcsának. Ami azonban kissé távolabb áll tőlünk, az az ételek szer vezeten belüli mozgástana. A kínaiak szerint néhány étel, pontosabban azok esszenciája kifelé mozog, mások befelé, megint mások fölfelé, és egyes élelmiszerek lefelé. Mi általában csak azt tudjuk elképzelni, hogy az ételek lefelé mozognak, rosszabb esetben felfelé, majd kifelé.
Annak érdekében, hogy mindezt képesek legyünk megérteni, az emberi testet négy részre kell osztanunk: belső rész (belső szervek), külső rész (a test felszíné és a bőr), felső rész (deréktól felfelé) és alsó rész (deréktól lefelé). A kifelé mozgó élelmiszerek izzadást okoznak, és csillapítják a lázat. A befelé irányuló ételek lelassítják a belső szervek mozgását, a felfelé haladó ételek enyhítik a hasmenést, a végbél előesését, valamint a méh és a gyomor süllyedését. A lefelé haladó é telek csillapítják a hányingert, a csuklást és az asztmát.
Általánosságban elmondható, hogy a levelek és a virágzatok rendszerint felfelé haladnak, a gyökerek, magvak és termések pedig lefelé. Mindazonáltal rengeteg kivétel létezik, és több eleség akár két irányba is mozoghat.
Felfelé irányuló szimptómák – a csuklást, a hányingert és hányást, a köhögést olyan élelmiszerek fogyasztásával kéne gyógyítanunk, amelyek képesek lefelé haladni. A hasmenés, a gyomor-, illetve méhsüllyedés pedig pont ellenkezőleg olyan ételekkel kezelhető, amelyek felfelé mennek. A kifelé irányuló mozgás tüneteit (izzadás, gyakori vizeletürítés, korai ejakuláció) a befelé irányuló mozgást végző élelmek enyhítik. A székrekedést, a hasduzzadást értelemszerűen a kifelé haladó élelmiszere k fogyasztásával lehet csillapítani.
Az ételek mozgásának irányát azok elkészítési módjával is befolyásolhatjuk. Amennyiben borral főzzük az ételt, az később felfelé halad majd a szervezetben, a gyömbéres lében készített élelem kifelé mozog, a borecet lass ít, és a sóval elkészített eleség lefelé veszi az irányt.
Az élelmiszerek mozgása kapcsolatban van azok ízével és energiáival. A meleg és forró, csípős vagy édes ízű ételek rendszerint felfelé és kifelé mozognak. A hideg, hűvös eleségek általában savanyúak, sósak vagy keserűek, és lefelé vagy befelé mozognak.
Az élelmiszerek kiválasztásakor vegyük figyelembe, hogy éppen milyen évszak van, azért, hogy teljes összhangba kerülhessünk a természettel.
Tavasszal, amikor minden éledezni és nőni kezd, tehát minden felfelé irányul, akkor az elfogyasztott élelmiszereknek is ebben az irányban kéne haladniuk. Ilyenek a semleges energiájú, csípős, édes vagy keserű eleségek. Ide sorolhatjuk a marhahúst vagy a sertéshúst, a kacsát, a tojást, a tejet, a mézet, a babot, az amerikai mogyorót, a napraforgómagot, a fekete szezámmagot, a karalábét, a sárgarépát és a zellert.
Nyáron, amikor az energiák kicsúcsosodnak, amikor minden szétfeszül, és expandál, a kifelé irányuló, forró energiájú csípős vagy édes ízű élelmiszerek fogyas ztása ajánlott: fekete, zöld és fehér bors, fahéj, gyömbér, szójaolaj.
Ősszel a természet lelassul, és az energiák lefelé irányulnak. A növénynedv lekúszik a gyökérzetbe, a levelek elszáradnak és leesnek. Ezért az élelmiszereknek is lefelé kellene haladniuk. Ide tartoznak a hideg, hűvös vagy meleg energiájú, édes vagy savanyú élelmek: búza, árpa, tofu, fiatal gombák, alma, banán, őszibarack, dinnye, spenót, padlizsán.
A téli időszak energiája a hideg, amelynek összehúzó hatása van. A tárgyak összezsugorodnak, a téli természet magába zárkózik, és hosszú időre elalszik. Ezért nekünk ebben az időszakban a befelé haladó energiájú ételek tesznek jót. Ezek a keserű és a sós ízű élelmiszerek, azaz az articsóka, a cikória, több fajta fűszer (majoránna, zsálya, kaku kkfű, köri), különböző teák: fekete, zöld és rengeteg gyógytea, valamint a kávé (a gabonakávé is). Kifejezetten sós ízűek a kaviár, a tengeri alga, a ponty, a sügér, a hering, a tonhal, a szardínia. Keserű és egyben sós íze is van a csalánnak. A hüvelyesek egyes források szerint az édes élelmiszerek közé, mások szerint viszont a sósak közé sorolhatók. Mindenesetre pozitívan hatnak a veseműködésre, azaz a hideggel összefüggő belső szervünkre. Ezért a hüvelyeseknek kiemelkedő pozíciót kéne elfoglalniuk a téli étrendünkben.
Amennyiben önt érdekli az egészséges táplálkozás, és átolvasott egy csomó erről szóló irodalmat, most valószínűleg egy kicsit összekavarodott, nem tudja kinek és miben higgyen, illetve hogyan döntsön, mert a sok jó tanács gyakran ellentmond egymásnak. Ez másképpen nem is lehet. Ugyanis nem lehet egyértelműen meghatározni, mi a helyes, illetve helytelen táplálkozási mód. Mindannyian különbözőek vagyunk, mindannyiunknak mások a szükségletei, ezért, ami az egyiknek használ, az a másiknak akár árthat is. A kínai orvostudomány hozzáállása ebből a szempontból sokkal kidolgozottabb, ezért sajnos bonyolultabb is, ám a végső eredményt tekintve hatékonyabb, mint az a módszer, amelyhez hozzászoktunk. A kínai orvoslás megismerésének folyamatát egy izgalma s krimi olvasásához tudnám hasonlítani. Aki egyszer ráérez az ízére, az többé nem tud szabadulni.
Ivana Karpenková
Tartalom
GYNEX – A NŐI BETEGSÉGEK GYÓGYÍTÁSÁNAK HATÉKONY SEGÍTŐJE
Hihetetlen, de az idén már 10 éve lesz, hogy ezzel a termékkel először találko ztam akupunktúrás gyógyítók egyik prágai konferenciáján, ahol az Energy cégnek is volt bemutató pavilonja. Engem, mint ginekológust talán a neve fogott meg, amikor a kipróbálása mellett döntöttem, és az Energy társaság tagjává váltam.
A kezdetek, ahogyan a z lenni szokott, bátortalanok voltak, de a Gynex fokozatosan kezdett meggyőzni megbízható terápiás hatásáról a női betegségek egyre szélesebb spektrumában. Ma már a saját rendelői praxisomat el sem tudom képzelni nélküle. Lehetséges, hogy a szimpátiám iránta abból fakad, hogy ugyanúgy, mint én (bika föld jegyűként), ő is a föld elemre támaszkodik széles terpeszben, semmiféle szörnyalak nem bírhatja le, és megbízhatóan korrigálja a nem kívánatos kilengéseket.
Mi várható tulajdonképpen a Gynextől? Kedvező hatással lesz azokra a kóros állapotokra, amelyeknél a szervezet önszabályozó mechanizmusa révén képes az elveszített egyensúlyi állapotot visszaállítani. A női szervezet, eltérően a férfiakétól, sokkal érzékenyebb a külső környezet legkülönbözőbb változásai ra, de az érzelmi kilengésekre is, amelyek azután egyensúlyi zavarokat idézhetnek elő az egyes hormonok képződésében és hormonális átalakulások sorrendiségében. Ezeknek a hormonális diszbalanciáknak a leggyakoribb következményei a menstruációs ciklus zavarai, petefészek ciszták, illetőleg a fájdalmas menstruáció vagy a menstruáció előtti tünetek és a klimakterikus szindróma is. Minthogy a szexuális hormonok valamint a pajzsmirigy hormonjai egymáshoz közel állnak, és kölcsönösen összefonódott viszonyban vannak, a Gynexet fel lehet használni a pajzsmirigy működési zavarainak kedvező befolyásolására is.
Mikor a leghasznosabb tehát a Gynex a beteg és orvosa számára? A fiatal lányok menstruációs ciklusainak zavarai esetén, különösen túlzott mértékű és gyakoriságú menstruációs állapotoknál, ahol a még nagyon érzékeny és fejlődésben lévő hormonális tengely esetében a hagyományos hormonális kezelés gyakran túllő a célon. Különösen problémásnak látom a hormonális fogamzásgátlás alkalmazását a nemi érésben lévő lányoknál az amenorrhoea (havi vérzés elmaradása) “gyógyítása” során, amikor is ez a módszer kiváltja a méh nyálkahártyájának vérzését, de azáltal, hogy elnyomja a petefészek hormonok képződését, semmiféle pozitív hatása nincs a hormonális állapotra, inkább csak elodázza a probléma megoldását a jövőbe.
További jelentősebb javallatok közé tartoznak: szabálytalan ciklus a nő fertilis korában, a meddőség hormonális és funkcionális tényezőinek gyógyítása – egyéb készítményekkel együtt alkalmazva hatásos a férfi terméketlenség terápiás kezelésénél is (javítja a spermiogram paramétereit), szoptatós anyáknál elősegíti a tejképződést, nagyon hatékony továbbá a már kialakult petefészek ciszták esetében, illetve a kialakulásuk megelőzésében (ezzel jelentős mértékben csökkent i az ezen javallat esetében szükséges műtéti beavatkozásokat). Hatékony segítség a változókor táján jelentkező szabálytalan vérzések esetében, aminek szintén jelentős befolyása van az ebben az időszakban oly gyakori műtéti beavatkozások számának (küret, hysteroszkópia, hysterectomia) csökkentésére.
További jelentősebb hatásai közé tartozik még a hüvely és a külső nemi szervek kiújuló gombás fertőzéseinek kedvező befolyásolása. Ismeretes, hogy ezek a fertőzések függenek a nő hormonális állapotától, aminek a harmonizációjával ezeken a területeken megnehezítjük a szaporodási feltételeket a gombák számára. A Gynex hatásával csökkenti az édességek iránti étvágyat (az édes ételek fogyasztása egy másik jelentős tényezőnek számít a megújuló gombásodásoknál).
Jelent ős mértékű pozitív hatással van a fájdalmas menstruációra, a menstruáció előtti tünetekre (kellemetlen testi és lelki állapot a havi vérzés előtti 7 – 10 nap időszakában) és a klimakterikus szindróma enyhébb és közepes formáira (vértolulások, izzadás, szívdobogás, álmatlanság, pszichikai lehangoltság), ahol is éppen a lelki diszkomfort területén van átütően kedvező hatása. Nem utolsó sorban alkalmazni lehet a Gynexet a hagyományos kínai orvoslás öt elemének szabályai szerint, más szervek energetikai egyensúlyának kiigazítására.
A Pentagram-regeneráció© rendszerében a Gynex mellé társul a Cytovital bioinformációs krém, amelyet szintén gyakran alkalmaznak a terápia hatékonyságának növelésére az akupunktúrás pályák és pontok, továbbá a reflexiós zónák kihaszná lásával. Jól fejti ki hatását a hüvely disztrofikus elváltozásainál (lichen sclerozus et atrofikus), a ciszták és az emlőbántalmak (fibrocisztás mastopátia) kezelésénél, megelőzésre alkalmazható az állapotos nőknél a terhességi csíkok kialakulása ellen és a gátmasszázsnál a terhesség utolsó harmadában (a szülésnél előforduló gátrepedés és bemetszés megelőzésére). Kozmetikai szerként is használható a ráncképződés csökkentése és a bőr fiatalos kinézetének megőrzése céljából.
Zárszóként összefoglalva elmondha tom, hogy a Gynex a Cytovitallal jelentős segítségnek bizonyulnak a női betegségek gyógyításában, illetve megelőzésében, és a fent említett javallatokban tiszta lelkiismerettel tudom őket ajánlani.
MUDr. Bohdan HALTMAR
Tartalom
A szakorvos internetes tanácsadójából
Akkut húgyúti fertőzés miatt kérném a tanácsát – a vizeletürítés fájdalmas, és vér van a vizeletemben. Köszönöm. Lubo
Tisztelt Lubo úr! A húgyúti traktus fertőzései esetében az alábbi készítmények használatát javaslom: Grepofit és Renol. Egys zerre is használhatók, de én személy szerint azt javaslom, hogy a kúrát a Grepofittal kezdje, naponta 3x2 kapszulát szedjen 7 napon keresztül, majd a kúra 8. napjától egészen a 14. napjáig szedjen 3x4 csepp Renolt és 2x2 kapszula Grepofitot naponta, majd a regeneráció 15. napjától a 21. napjáig 3x4 csepp Renolt, illetve 2x1 kapszula Grepofitot naponta. Ez követően tartson egy hét szünetet, és az utókezelés alatt szedjen 3x3-4 csepp Renolt naponta három héten át. Ezzel helyreáll az adott rendszerek fizikális és energetikai állapota, megerősödik az immunitásuk (de egyben a teljes szervezeté is), és a szervezet fit lesz. Mielőbbi teljes gyógyulást kívánok önnek!
- Gyakran szenvedek felső légutak hurutos megbetegedésében. Elsősorban légcsőhurutban. Az orvos évente átlagban négyszer ír föl antibiotikumot. A pajzsmirigyemre hormonokat szedek, és autoimmunitási zavaraim vannak. Tud segíteni? Előre is köszönöm. Jana
Tisztelt Jana asszony! A regenrációs folyamathoz az ön esetében a Vironal, a Regalen és két kúrán ker esztül a Cytosan használatát javaslom. A kúrák három hetesek, és köztük egy hét szünetet kell tartani. Első kúra: első héten 2x2 csepp Vironal, második héten 3x2 csepp, harmadik héten pedig 3x3 csepp Vironal. A második kúra alkalmával szedjen naponta 3x7 csepp Vironalt. A harmadik kúrától kezdve fogyassza a Regalent és a Cytosant is, méghozzá az alábbiak szerint: Vironal 3x5 csepp, Regalen 3x5 csepp, egyik nap egyiket, másik nap másikat, a Cytosanból napi egy kapszulát vegyen be. Egy hét szünet után ismételje meg a teljes kombinációt. Az említett kúrák után áttérhet a Korolen és a Renol kombinált használatára: reggel és este 3 csepp Renolt vegyen be, délben 3 csepp Korolent, a Cytosanból pedig naponta 2x1 kapszulát szedjen. Az egész háromhetes kúrát kétszer ismételje meg. A mellkasa, a pajzsmirigy és a válla területét legalább naponta 2x vékonyan kenje be Droserinnel. Minél előbbi gyógyulást és erős egészséget kívánok önnek, üdvözlettel
Dr. Barta Gizella
Tartalom
“2006-os év terméke”, amelyre Tanácsadóink voksoltak
Édesanyám (82 év) minden évben nálunk tölti a telet. Liberectől eltérően nálunk általában nincs hó, és anyukám biztonságosan el tud menni sétálni a Moldva partjára a száraz járdán. Egyrészt az év ezen komor időszakában nincs egyedül, másrészt nekem ne m kell aggódni érte.
A téli időszak gyakran különböző vírusos megbetegedéseket és torokgyulladást hoz magával, a vitaminok pótlása nem elégséges, és az antibiotikumok gyakori használata sem az időseknek, sem a fiataloknak nem tesz jót. Tavaly édesanyámat már betegen, antibiotikumokkal felszerelkezve hoztuk el, csúnyán köhögött, náthás és bágyadt volt. Az antibiotikumos kúra után átmenetileg rendbejött az egészsége, de egy hónap elteltével visszatértek a panaszai, ismét erősen, csúnyán köhögött. Felajánlot tam neki a Drags Imunt, és elmagyaráztam, hogy mi ezt a készítmény a megelőzés érdekében is sokat használjuk kiváltéképpen akkor, ha tudjuk, hogy fertőző emberekkel kerülhetünk kapcsolatba. Eleinte visszautasította a használatát, azzal, hogy már így is rengeteg gyógyszert szed, de amikor megtudta, hogy újabb antibiotikumos kezelés vár rá, hagyta magát rábeszélni, és elkezdte alkalmazni a Drags Imunt. Naponta 3x 10 cseppet csepegtettem neki egy pohár vízbe, és két nap múlva már ő is érezte a javulást. Folyamatosan csökkentettem az adagját, egészen a teljes gyógyulásig. Ő pedig ismét mehetett sétálni az imádott Moldva-partra.
Én magam gyakran szenvedtem a herpeszek miatt. Mióta van otthon Drags Imun a herpeszt mindig naponta többször bekentem vele. Először egy vékony, száraz burok keletkezett a herpeszen, amely alatt maga a herpesz szépen leszáradt, és ma már elmondhatom, hogy majdnem két éve nem jelent meg újabb. Úgy tűnik, hogy a Drags Imun csírájában eliminálja a herpesz-vírust. Nem csak a vírusokkal, de a baktériumokkal szemben is védelmet nyújt, ezért elég csak ezt az egy készítményt használni, és az ember száz százalékig biztos lehet a dolgában.
A Drags Imun a sebek kezelésére is kiválóan alkalmas (pl. a vágott sebekre). Elállítja a vérzést, és felgyorsítja a sebgyógyulás folyamatát.
Egy szó mint száz a Drags Imun nálunk pótolhatatlan segítőtárs, ezért azt javaslom, hogy ez a termék legyen a 2006. év készítménye.
Naděžda Šindelářová
Tartalom
Fogyasztóink tapasztalatai az Energy készítményekkel kapcsolatban
Alkoholfüggőség
Az alkoholtól való függőség szinte észrevehetetlenül alakul ki, és folyamatosan válik kontrolálhatatlanná. Általánosságban állítható, hogy az ember akkor nyúl az alkoholhoz, ha életének egy bizonyos periódusában valami nagyon nem sikerül, és ha a kialakult problémáit, bajait nem tudja megoldani, illetve legyőzni. Elsősorban egzisztenciális problémákról, sikertelenségekről, rossz munkahelyi körülményekről, családi gondokról, kapcsolaton belüli problémákról, házastársi hűtlenségről stb. van szó. Az ember végül ahhoz menekül, ami úgymond “segít” megoldani a helyzetet. Az igazság azonban sajnos pont az ellenkezője!
A függőséggel kapcsolatos sokéves tapasztalataimat szívesen osztom meg olyan emberekkel, akik sok alkoholt fogyasztanak, de megvan az akaraterejük és elszántságuk ahhoz, hogy egyszer és mindenkorra felhagyjanak az ivással. Az Energy készítményei sokat segítenek mindebben.
Hogyan vezetem el klienseimet a leszokásig:
Természetesen meg kell találni a megfelelő időt arra, hogy a pácienssel nyugodtan és nyíltan beszélgethessek. A legfontosabb mindenekelőtt, hogy a páciens minél hamarabb meg tudja oldani azt az élethelyzetet, ami az alkoholizmusig vezetett. Nem kevésbé fontos a rendszeres mozgás (sport, biciklizés, tornázás stb.). Al apvető fontosságú az életvitel, az étkezési szokások megváltoztatása is, a minimálisra kell csökkenteni az olyan ételek fogyasztását, amelyek alkohol konzumálásra serkentenek. Gondolok itt elsősorban pl. a csípős és rántott ételekre. El kell kerülni, továbbá azokat a helyeket, ahol a páciens rendszeresen fogyasztott alkoholt. A leszokás ideje alatt javasolt a zöldség és gyümölcs fokozottabb fogyasztása. Példa: egy alma után nem esik jól sem a sör, sem valamilyen keményebb alkohol, ám egy rántott hús után annál inkább.
Az Energy készítményei között több olyan, már sokat bizonyított preparátum is van, amely segít stabilizálni a központi idegrendszer működését. Ez elsősorban a Gynex (rendbe hozza a pszichikumot, segít csökkenteni az alkohol, illetve egyéb élvezeti szerek utáni vágyat) – 3x akár 8 csepp 2-3 héten át, majd egy hét szünet. A leszokást egyes esetekben érdemes a Korolennel kezdeni (különböző pszichikai problémák kezelésére alkalmas, pozitívan hat a szív- és agyműködésre). Mindenképpen előnyös, ha a Gynex-szel vagy a Korolennel egy időben a páciens Fytomineralt is szed (pótolhatatlan nyomelem-forrás; pozitívan hat a központi idegrendszer betegségeinek kezelésében) – 3x15-20 csepp, később csökkenteni kell az adagot max. 3x15 cseppre. A Flavocel is már többször bizonyított (összességében jó kondícióban tartja a szervezetet) – 2x1 tabletta, majd 1x1 tabletta naponta, hosszantartóan.
A reflexzónákon kiválóan alkalmazható a Ruticelit krém (javítja a szervek vérellátását, beleértve az agyat is), valamint az A rtrin (pszichikai problémák megoldásában is segít). Nem utolsó sorban meg kell említeni a Balneolos fürdőt – hetente 3x – (erős detoxikáló hatása van, és nyugtat). A fürdő remekül oldja a belső feszültséget. Előnyös lehet a Stimaral használata is (tonizálja a szervezetet, és javítja az agyműködést; erős regeneráló hatása van a májsejtekre), továbbá a Vitamariné (pozitívan befolyásolja a szervezet immunrendszerét, segíti a központi idegrendszer helyes működését), valamint a Peralginé (növeli többek között a stresszel szembeni ellenálló-képességet).
A Supertronic-kal történő mérések szerint, és a személyes javaslatom alapján is a Regalen (hatékonyan segíti a máj detoxikálását és regenerációját), majd a Renol (pozitívan befolyásolja a veseműködést, ezáltal több ek között a depressziós állapotokat is), esetleg a King Kong (csökkenti a fáradtság negatív hatását, és vitalizálja a szervezetet) használata jár a legnagyobb sikerrel. A King Kong pozitívan hat a dohányosok tüdejére is.
Kiváló kombináció a Cytosan (hosszantartó használata rendkívül hatékonyan befolyásolja a sejtek detoxikálásának folyamatát) és a Skeletin (olyan elemeket juttat a szervezetbe, amelyek az alkohol túlzott fogyasztása miatt hiányoznak). A Celitin (jótékonyan hat a pszichikumra, és támogatja a máj regenerációját) segít a tönkretett ereknek. Sok páciensem dicséri a Spiront is (hatékony a pszichikumra, a depressziós állapotokra, és tisztítja a légutakat). A Spiront pácienseim magukkal hordják, és szükség esetén elég egy rövid inhaláció, ami pozitívan befolyásolja a lelki állapotukat.
Felhívom a figyelmet, hogy ebben a cikkben nem lehet pontos sablont ismertetni. A páciens problémájának megoldását mindig individuálisan, az adott ember aktuális helyzetéhez viszonyítva, egészségügyi és főleg pszichikai állapotának megfelelően állítom fel.
Eduard Kováč, Bruntál
Tartalom
Ajánlás a Peralginhoz, Vitamarinhoz, Probiosanhoz
Az idei enyhe tél elkényeztet bennünket. A cikk írásakor jelentette a rádió: “Idén úgy néz ki, elmarad az influenzajárvány – az Országos Tisztiorvosi Szolgálat szerint.”
Egyre többen hívnak fel, kérnek segítséget köhögős-lázas, hányós-hasmenéses nyavalyák kúrálását illetően. Ezek a betegségek szerencsére gyors lefolyásúak és így elsősorban a tüneti szerek hoznak gyors enyhülést, természetesen a megfelelő pentagram cseppel elkezdett oki terápiával együtt.
Első helyen ajánlom mindenkinek kortól, nemtől, egészségi állapottól függetlenül a Probiosan szedését. Bélflóránk biztosítja az immunrendszerünk jelentős részét, azaz biztosítaná, ha lenne megfelelő baktérium kultúra bennünk. A hasznos bélbaktériumok ellen dolgoznak az antibiotikumok, fogamzásgátlók, tartósítók, stb… A Probiosan speciális védelemmel ellátva pótolja vissza az élő probiotikus kultúrát, ami biztosítja a tápanyagok, vitaminok fel szívódását. Gyógyító hatású laktózérzékenyeknél, erősíti az immunrendszert, csökkenti a káros koleszterin szintet, a daganatos sejtek keletkezését és az öregedést lassítják. Már egy adag Probiosan megszüntetheti a fertőzéses eredetű hasmenést, ugyanakkor nagyszerű segítség a szorulásban szenvedőknek. Megfelelő pentagram cseppel kombinálva sikeresen kezelhető vele a fekélyes vastagbélgyulladás, krónikus májgyulladás, ekcémák, allergiák, candida, a nőknél a PMS és a változókor utáni emésztési problémák, kedélyváltozás, hőhullámok.
Az utóbb felsorolt tünetekre hoz enyhülést a másik csodálatos szer a Peralgin. Kifejezetten jó hatású a menses előtti feszültség enyhítésében. Oldja a görcsöket, még a migrénest is, és támogatja a szív munkáját. Az enyhe tél előrehozt a a mogyoró virágzását. Az arra érzékenyek kezdjék el felvértezni magukat a Peralgin szedésével. Nagyon jó tapasztalatom volt a nátha kezelésével kapcsolatban: megszüntette a tüsszögést és az orrfolyást.
Felhívnám a vizsgázni készülők figyelmét a Peralgin Valeriána tartalmára, ami úgy nyugtatja meg a zaklatott idegrendszert, hogy közben fokozza a koncentrációt. Egyszerre lazít és támogat.
Ha már a tanulásnál tartunk elengedhetetlen a Vitamarin megemlítése. Nagyon jó eredményekkel alkalmazható gyerekek tanulási nehézségénél, hiperaktivitásnál, koncentrációs zavaroknál.
A Vitamarinban nagy koncentrációban található az Omeg-3 telítetlen zsírsav, amit a szervezetünk nem tud önmaga előállítani, de belőle szintetizálja azokat a zsírsavakat, (EPA, DHA) melyek alapvetően befolyásolják pszichikai állapotunkat. Ezért elsőrangú segítség a Vitamarin a depresszió leküzdésében. Jó tapasztalatokról számoltak be a szülés utáni depresszió, őszi-téli lehangoltság, változó kori és menses előtti hangulatingadozás eseteiben. Nö velte a libidót, elmélyítette az alvást, szüntette a szorongást, sőt még az öngyilkos gondolatokat is törölte. Pozitív eredményt értek el a skizofrénia bizonyos eseteiben. Az Omega-3 javítja az agy, a szem ereinek vérellátását. Kitágítja az ereket és növeli a vér viszkozitását, ezzel csökkentve a trombózis veszélyét. Hatásosnak bizonyult a Vitamarin a szív és érrendszeri megbetegedések, rákos elváltozások, kóros elhízás, allergia megelőzésében és gyógyításában. Erősíti az immunrendszert, támogatja a retina működését, csökkenti a koleszterin szintet, valamint megőrzi a fogak és csontok épségét.
Aki mindezek után úgy találja, hogy tökéletesen egészséges és energikus, harmóniában van magával és környezetével, annak a szépségápolásra ajánlanám a következő szereket. A Probiosan mint egy szivacs felszívja a károsító anyagokat a bélben, ezzel megelőzi a sejtek roncsolódását-az arcon az apró foltok ráncocskák megjelenését. A Peralginban lévő szőlőmag kivonat segíti a kollagén beépülését, ezzel lassítva a ráncok kial akulását. Általában tonizálja a hormonrendszert, ezáltal növeli az életerőt, fiatalságot. A Vitamarin szép bőrt, egészséges hajat és körmöt ajándékoz nekünk.
Ráczné Simon Zsuzsa fitoterapeuta, Energy szaktanácsadó, Debrecen
Tartalom
TUDTÁK, HOGY A KOPONYACSONTOK IS MOZOGHATNAK?
A 20. század elején William Sutherland-et kirksville-i Oszteopátia Amerikai iskolában folytatott tanulmányai során lenyűgözte az emberi koponyacsont anatómiai elrendezése. Számára úgy tűnt, hogy úgy vannak elrendezve, hogy mozoghassanak, noha azt tanulta, hogy a koponyacsontok mozgása a felnőtteknél lehetetlen. Egy kísérletnek vetette alá magát, amely során megalkotott egy sisakot, amelyet a koponya különböző részeihez úgy rögzített, hogy meggátolja a csontok bármiféle mozgását. Feleség e az egész folyamatot megfigyelte és lejegyezte. Az egészségi állapotban és a viselkedésben is jelentős változásokra került sor. Sutherland doktor fejfájástól szenvedett és mozgáskoordinációs problémái voltak a sisak változó nyomásával összefüggésben. Emésztési problémák, kiütések, ízülelti fájdalmak, tinitus, fáradtság, alvászavarok jelentkeztek nála.
Tanítványával, A. Still doktorral együtt folytatott sok éves kutatás után modellt és elméletet állított fel arról, hogy az agygerincvelői folyadék és más testnedvek (a véren kívül) mozgása, és a csontok, membránok és fasciák (izompólyák) azt követő mozgása hogyan befolyásolják az embert. Kivizsgálási és és kezelési rendszert hozott létre, amelyet Elsődleges respirációs rendszernek nevezett el, amely később cra niosacrális rendszerként (a cranium a koponya, a sacrum a keresztcsont) vált ismertté. Sikeresen kezelt számos beteget, akik különböző diszfunkció típusokban szenvedtek, és gyakran reménytelen eseteknek tartották őket.
A craniosacrális terápia az emberhez v aló hollisztikus hozzáállásból indul ki. Elsimeri a test, a lélek és a szellem összekapcsolódását, ahogyan a test tapasztalatok reflektálásának és a traumatizáló emlékek elraktározásának képességét is úgy, hogy normálisan működhessen. Finom, nem invazív manipulatív technikán alapul, amelynek célja az energiák és folyadékok áramlásának harmonizálása és megújítása a rendszerben, amely magában foglalja a koponyát, a keresztcsontot, a gerinccsatornát, a gerincvelőt és az idegrendszer borításait. A testben e rendszerből terjedő, különböző hosszúságú ritmikus pulzálásokat használja fel, és a szervezet öngyógyító meggyógyító képességének maximulis felhasználására alkalmas feltételeket teremt. A craniosacrális terápia a gyógyítás hatékony formáját jelenti megbetegedések széles spektrumára. Optimális feltételeket teremt az egészségre, erősíti a vitalitást és a jó egészségi állapot érzetét. Minden életkorra alkalmas. Nagyon hatékony lehet a krónikus, de akut állapotoknál is.
Azon problémák közé, amelyek általában nagyon jól reagálnak a craniosacrális terápiára, tartoznak például:
- kimerültségi állapot, krónikus fáradtság, test regenerálása sérülések és műtétek után, poszttraumás szimptómák
- hormonális zavarok, menstruációs problémák, szülés utáni traumák
- hiperaktivitás, tanulási zavarok, diszlexia
- isiász, hát és tarkó fájdalmak, gerincferdülés, artritidisz
- asztma
- immunrendszeri zavarok
- emésztési problémák
- szédülések, problémák a közép-fül területén, linitus, hallás- és látási zavarok
- érzelmi problémák, alvászavarok, stressz által előidézett egészségügyi problémák, depresszió, artismus
- fejfájások, migrének, gondok az állkapocs területén, sinusitidis
Terápia az ügyfél szemszögéből
Most egy picit valószínűleg felkavarom Önöket- de minden terápia másként zajlik, mégpedig ugyanazon ügyfélnél is. Ez azért van így, mivel minden egyes találkozásnál változunk, és új, más gondok merülnek fel, amelyeket meg kell oldani. Hiszen ez az Ön teste és tudatalattija, amely “jelenti”, mit kell aznap megoldani, mire van már elég ereje. Az a tény marad változatlan, hogy felöltözve különböző pozíciókban fekszik az ágyon, és a terapeuta finom kezeivel hozzáér testének részeihez – általában ruházaton át. Néhány terapeauta ún. focusing (azok a módszerek, amelyek megtanítják az ügyfelet saját érzéseinek meghallására, testmegnyilvánulásiak érzékelésére és azok elfogadására) segítségével a bevezető beszélgetés során stabilizálják érzéseiket, mint fizikai benyomást a testben, amely már önmagában is hihetetlenül felszabadító. A craniosacrális terápia vitathatatlan előnye az is, hogy lehetővé teszi az érzelmi-, mentális és lelki blokkok eltávolítását a testen keresztül úgy, hogy nem lépnek be a tudatalattiba. Tehát egyáltalán nem szükséges a traumatizáló élményeket újból és újból lejátszani, ismét szenvedni. Nem következhet be a rendszer információkkal való elárasztása, sokk, a betegség romlása. A craniosacrális terápia nem tesz ki bennünket felesleges szenvedésnek, és ezt rendkívül hasznosnak tartom. Természetesen az akkut problémák, operáció utáni állapotok stb. kezelése kicsit másképp zajlik, közvetlenül az adott pillanatnyi problémára koncentrál. Mindazonáltal a szeretetteljes, elfogadó, finom érintés az együttérzés, meghallgatás és megértés területén itt is a terápia oszthatatlan részét képez
■ BARBORA DLOUHÁ
Tartalom
Éghajlatunk étrendje
Hogyan kenjük meg helyesen a kenyeret
Április – a vajkrémek, a szendvicskrémek hónapja! Egyfelől áprilisban kellemes lesz lefogyni, és megtisztítani a testet a téli lerakódásoktól, másfelől a vajas kenyér gyorsan elkészíthető és ízletes. Azok, akik csak néhány kilót szeretnének leadni, vajat vagy szendvicskrémet esznek, és a zsömlét csak nézegetik; azok, akik szeretnének megtisztulni, azok egy-egy falat kenyeret ehetnek; azok, akik teljességgel elégedettek külsejükkel és testük állapotával, megkívánhatnak egy karéj lágy kenyeret vagy két-három friss, illatos zsömlécskét. Erre az áprilisra a tehéntúró a jellemző, mert a túró egészséges, tele van lakto-bacilusokkal, kalciummal, ráadásul finom is. És ezért szeretjük.
Körözött
50 dkg lágy tehéntúró, négy kanál tejföl, tejszín vagy joghurt, némi só és két kanálka finomra vágott metélőhagyma. Mindezt villával összekeverjük. A keverék ízét érezhetően javíthatjuk egy szikrányi vaj hozzáadásával. Az onnal megesszük, optimális vacsora.
Tehéntúró tormával és almával
40 dkg lágy tehéntúró, 2 dkg reszelt torma, két, keményre főzött tojás sárgája, egy finomra reszelt alma, kevés só, cukor és apróra tört szerecsendió. A túrót jól szétpasszírozzuk, hozzáadjuk az egyéb alkotórészeket, ízlés szerint még fűszerezzük, és tüstént tálaljuk. A legjobb friss kenyérrel. A szeleteket feldíszíthetjük felszeletelt kemény tojással és kevés petrezselyemmel. Ez a különlegesség még az anyósnak is bátran kínálható.
Tehéntúró gyümölccsel
35 dkg lágy tehéntúró, 20 dkg hámozott alma, 14 dkg cukor (használható szőlőcukor vagy méz is), két kanál citromlé, egy kanál barackdzsem és kevés citromhéj. A kevés vízben megpárolt almát némi sajttal belereszeljük egy tálkába, hozzáadjuk a kiválasztott édesítőszert és a citromlevet, s mindezt jól elkeverjük. Másik tálkában kikeverjük a tehéntúrót a dzsemmel, majd összedolgozzuk a már elkészített almás keverékkel. Ezzel a módszerrel készíthetünk túrót más összetevőkkel is, például alma helyett használhatunk áttört, felaprított epret, málnát, különféle dzsemeket, gyümölcsleveket, sárgarépa levét, befőtteket vagy fagyasztott gyümölcs-koncentrátumot. A kész gyümölcsös túrót tálkába helyezzük, friss gyümölccsel vagy kompóttal díszítjük, s a tetejét meghintjük darált dióval.
Túrós lepény
25 dkg lágy tehéntúró, két tojás, egy csipetnyi só, egy kanál cukor, 10 dkg félfinom liszt (7-8 kanál), nem egész fél liter tej, zsír a sütéshez, lekvár, tejföl vagy fahájas cukor. A túrót összekeverjük a tojások sár gájával, hozzáadjuk a sót, cukrot, lisztet, és lassan összedolgozzuk a tejjel nem sűrű tésztává. Végül óvatosan belekeverjük a tojásfehérjéből sűrűre felvert habot. A lepénysütő edényben megmelegítjük a zsírt, és a tésztát vékony rétegben és nem túl hirtelen beleöntjük a formába. Mindkét oldalát aranysárgára sütjük, majd lekvárral és tejföl-halmocskákkal díszítjük, vagy a lepényeket fahéjas cukorban forgatjuk meg.
Tudom, hogy ez az utolsó recept nem éppen szendvicskrém, ám túróból készül, ízletes és végső s oron nem lehet mindig hideget vacsorázni.
Jó étvágyat!
Barbara DLOUHÁ
Tartalom
Hogy érzi magát, amikor ennek a cikknek a címét olvassa?
Az utóbbi időben gyakran hallunk és olvasunk az érzelmi vagy emocionális intelligenciáról, a kölcsönös tiszteletről és megértésről, az emberi kapcsolatok hasznosságáról és fontosságáról és hasonlókról. Ezeknek a cikkeknek és könyveknek az olvasásakor sokszor elfelejtkezhetünk arról, hogy az, amiről szólnak, bennünket, magunkat is érint. De mi is tulajdonképpen az érzelmi intelligencia a gyakorlatban? És mivé lehet az ön számára?
Ahogyan azt minden bizonnyal tudja, mint sokkiterjedésű lénynek, mindannyiunknak rendelkezésünkre állnak a racionális értelmen kívül az érzelmek és az ösztönök, azaz a fejünk, a szívünk és a testünk. A fejet a gondolataival mindannyian ismerjük és a munkánkban és a magánéletünkben is sokat használjuk. Mit jelent ez azonban az ön számára személyesen? Tudja például most, hogy hol áll a feje? Hogy hol van akkor, amikor a saját fejében van, a saját gondolataiban vagy az elképzeléseiben? Valóban a nyakán van a feje? Javasolnám, hogy egy pillanatra szakítsa meg e sorok olvasását (mivel csak egy újabb információ áradat önti el az agyát) és emelje fel a kezét, vagy inkább mindkét kezét és érintse meg a fejét (tételezzük fel, hogy megvan). Milyen érzés? Hozzáér az arcához is? Milyen az, megdörzsölni az izmokat az arcon, kisimítani a ráncokat a homlokon, összecsattintani az állkapcsot, meghúzni a hajunkat, grimaszt vágni? Milyen érzés ez?
Ha nem állt meg, csak azt mondta, igen, ez érdekes, majd egyszer kipróbálom, akkor még egyszer felajánlom Önnek a lehetőséget, hogy tegye meg - pihenjen meg egy pillanatra és érintse meg a saját fejét és engedje, hogy elérje önt az érzések és érzetek árama. Megérzi a szilárd koponyát és a bőrt is, ami befedi. E sorok olvasása közben például engedheti leesni az állát egészen a mellkasáig (igaz, hogy úgy nézhet ki, mint a neandervölgyi ember - jobb esetben - de lehet, hogy érdemes megpróbálni). Ha megtette, most sokkal jobban érezheti, hogy mire is vonatkozhatna az érzelmi intelligencia. Nem csak az érzésekről szóló információkról kell, hogy szó legyen (azaz a szavakról, amik táplálják a racionális értelmünket), hanem az érzésekről magukról (tehát érzetek, közvetlen érzékelése annak, ami éppen történik).
Hasonlóképpen járhat el a szív vagy bármely más testrész esetében is - tudja egyáltalán, hogy van szíve, érzi azt éppen most? Hogy ver az ön mellkasában, hogy áramoltatja önben folyvást az életet? A tudatában van annak, hogy van teste, amelyik napi 24 órát keményen dolgozik ön helyett? Fekszik, vagy ül? Hol és hogyan? Egyenes a gerince vagy görnyedten ül? Kimerült a teste vagy tele van energiával? Lélegzik? Nem lélegzik? Mozog a hasa, amikor lélegzik? Tudatában van annak, ami éppen most történik? Milyen gondolatai és érzései vannak?
Ez a cikk egy kísérlet lehet az ön számára átélni az olvasás közben valami mást is, mint hogy újabb adatokkal töltődik fel, vagy csak elüti az időt. Egyszerűen átérezheti, ahogy a tudatára éb red annak, ami éppen most, a jelen pillanatban történik. Mert e nélkül az alapvető tudatra ébredés nélkül a saját vagy más emberek érzéseinek megértéséről szóló könyvek csak a nagy gyerekek játékai lesznek az ön számára, ami most modern. Az érzelmi intelligencia fontosságáról a klasszikus felfogás szerinti intelligencia ellenlábasaként ma már gyakorlatilag mindenki tud, aki az emberi erőforrások, a személyiségfejlesztés vagy az egészséges életstílus területén dolgozik. Csakhogy az érzelmi intelligencia mindenek előtt egy folyamat. Önmagunk felfedezésének folyamata, ami nagyon fennkölten hangzik, de a szándék az egészen hétköznapi tudatosítása (folyamat!) annak, hogy mi történik Önben és ugyanakkor Ön körül. Más emberek reakciói és az ön válasza ezekre. Hogyan reagál a szép mosolyra és a kedves segítségkérésre? Hogyan kér ön segítséget? Hogyan érzi közben magát? Képes Ön segítséget kérni? Mi az akadálya? Mit érez közben?
Az életben, ahogy azt ön is tudja, számtalan téma van. Legyen bárhol, a saját testében van ott (legtöbbször), a saját szívével és a saját fejével (hogy legalább a három alapközpontunkat megemlítsem, miáltal nem feledkezem meg a végtagok és más szervek fontosságáról). Kész. És ön nyugodtan abbahagyhatja az olvasást, mert az olvasás amúgy sem helyettesíti az ön számára az életet. De! Ha majd fel fog kelni a székről (vagy onnan, ahol az ön teste éppen tartózkodik), próbálja meg tudatosítani magában, hogy hol van, és mit érez...éppen most...mit érez?
Tudatában vagyok az ebben a szövegben megjelenő kérdőjelek nagy számának. A céljuk, hogy teret engedjenek az Ön érzékelésének és átélésének, hogy támogassák az Ön kutatását és kíváncsiságát arra, hogy mi történik az Ön napjai során Önben magában. Ezek olyan bedobott horgok, amik talán fognak valamit, ami él és mozog - és így egy-egy kérdés a felszínre hozhatja valaminek a tudatosítását, ami önben élt, de Ön nem tudott róla vagy különösebben nem érezte. Ezért nemcsak egy további száraz információval gazdagíthatja az életét, hanem az átélésnek egy szaftos zsákmányával, noha az "csak" az arc és a kéz érintkezésének érzékelése, a halánték megdörzsölése vagy a fülcimpák megmasszírozása volt. Úgyhogy meghívom Önt, hogy ennek a szövegnek az elolvasása után egy pillanatra csukja be a szemét, és nagyon finoman dörzsölje meg az arcát, fújja ki a feszültséget és két-három percet csak úgy töltsön el kíváncsi és kedves érintéssel, teste egy kis részének közvetlen átérzésével, melyet fejnek hívunk. Lehet, hogy így egy kicsivel közelebb kerül a szívéhez, és jobban fogja érteni, miről is szólhat az érzelmi intelligencia.
Mgr. Michal PETR
Tartalom
Energy – Társaság határok nélkül
Lengyelország:
A Skeletin és a Cytovital renove (amely ismét kapható) nagy sikernek örvend a vevők körében. Már mindenki türelmetlenül várja a Probiosant.
Áprilisban Sochaczew városában kerül megrendezésre MUDr. Dariusz Szymańskieg előadása, ahol a szakhallgatóság megismerkedhet az Energy egyes termékeivel, valamint azok használatával.
Az ismertető anyagok külleme jelentős változásokon esik át, egyre egységesebbek lesznek.
Magyarország:
Az Energy cég termékei iránti érdeklődés még mindig töretlen. A Pentagram készítményei mellett a múlt hónapban a Grepofit, a Probiosan, a Flavocel, a Fytomineral és a Drags Imun voltak a legkeresettebbek, de magas eladási statisztikákat könyvelhetett el a Cytovital renove is, amely ismét kapható a magyar piacon.
A társaság vezetősége idén nagy hangsúlyt fektet a regionális Energy klubok arculatának egységesítésére.
Csehország:
Az Energy Társaság immáron harmadszor vett részt a nemzetközi kereskedelmi, oktató és szórakoztató Ezotéria (Ezoterika) nevű vásáron, amelyet idén Prágában március 16. és 18. között rendeztek meg.
A lektorok, csoport- és regionálismenedzserek idei első munkatalálkozója Březnice u Příbrami városában lesz május 19.-én és 20.-án.
Szlovákia:
A Szlovák Energy Társaság a napokban készíti elő az idei első haladó Supertronic tanfolyamot, amelyet az Energy Szaktanácsának elnöknője, MUDr. Márie Butkovičová vezet. A tanfolyam április 21. és 22. között kerül megrendezésre a besztercebányai Dixon szállodában.
Az Energy igazgatósága úgy döntött, hogy idén a Vitalita és a Ženský magazín (női magazin) című havilapokban hirdeti tevékenységét, valamint az Energy termékeit. Márciusban a Žena (nő) és az Image c. médiumokban is jelent meg hirdetésük.
Tartalom
Hasznos gyógynövényeink közé tartozik
MARTILAPU
- Tussilago farfara
MARTILAPU – A TAVASZ ELSŐ HÍRNÖKE
A martilapu, latinul Tussilago farfara, a fészkes virágzatúak családjába tartoz ó, évelő gyógynövény, amely világossárga, bolyhszerű virágaival a leghihetetlenebb helyeken is képes kellemes meglepetést okozni. Éspedig már egészen kora tavasszal, amikor a többi növény még csak éppen rügyfakadásban van. Eredeti termőhelye Európában, Észak- és Kelet-Ázsiában Illetve Észak-Afrikában van. Rendkívül igénytelen gyógynövény, amely megél a nagyon sovány, csupasz talajon is, és gyakran fellelhető olyan helyeken, ahol aligha lehet számítani arra, hogy ott bármi is megteremjen (árokpartokon, vasúti pályák mentén, útszéleken, parlagföldeken és mezei mezsgyéken). Annak ellenére, hogy egyszerűbb a szabadon növő martilaput összegyűjteni, a saját kertjében is érdemes kiültetni, már csak a szépsége és a belőle sugárzó energia miatt is. Legjobb egy földbesüllyesztett edénybe kiültetni, hogy túlságosan ne tudjon szétterjedni. Nem kell félnie, hogy rákúszik a megtrágyázott, termékeny ágyásokra, mert mértékletes növény.
A martilapu márciustól májusig szüntelenül virágzik, és érdekes, hogy a sötétzöld színű, fogazott szélű levelek csak az elvirágzás után fejlődnek ki a talajszinti levélrózsából. A virágokat szár nélkül, leginkább márciusban és áprilisban érdemes begyűjteni, amikor még fiatalok, legmegfelelőbbek az éppen kifejlődő virágok. A levélnyél nélkül sz edett levelek begyűjtése csak májusban történik. Ennek az a hátránya, hogy a leveleket már nem lehet azonosítani a virágok alapján, és könnyen összetéveszthetők az acsalapu leveleivel. A virágok, ellentétben a levelekkel, nagyon könnyen és gyorsan megszáríthatók, és legjobb úgy szárítani őket, hogy az összes bogár kimásszon belőlük.
A latin elnevezés bizonyára a “tussis agare” vagyis a köhögést elűzni szóösszetételből ered, és arról tanúskodik, hogy a martilaput már a legrégebbi idők óta használták légúti problémák esetén, illetve mint úgynevezett tüdőre való szert. Magas cseranyag, nyálkaanyag és ásványi só tartalmának köszönhetően fellazítja a ragacsos nyálkaváladékokat, megkönnyíti felköhögésüket, és védi a hörgők gyulladt nyálkahártyáját, amivel jelentős mértékben csillapítja a köhögési ingert. A virágokból származó, flavonoidok néven ismert természetes színezékek erős gyulladáscsillapító hatással rendelkeznek. A virágok főzetét, de a levelekből főzött teát vagy szirupot, martilapus mézet is jól lehet alkalmazni a köhögési inger, meghűlés és váladékozás, légzési nehézségek, felső légúti megbetegedések, hörghurut, krónikus légcsőhurut, asztma és porral terhelt tüdő esetében is. Ha eldugult az orra, tubákolhat az összezúzott levelekből. A martilapu természetesen nem használható bakteriális eredetű gyulladások esetén, és hosszantartó, egyedüli alkalmazása sem javasolt, mivel ez túladagoláshoz vezethetne. Ezt az óvintézkedést a laboratóriumi patkányokon elvégzett kísérletek indokolják, amelyek során megállapítást nyert, hogy a martilapuban lévő alkaloidok túlzott adagjai májrákot okozhatnak. Tömören szólva ez azt jelenti, hogy ha állandóan martilapu főzetet öntögetne magába, martilapu pudingot és martilapuval készített süteményeket fogyasztana, egészségkárosodást okozhatna magának. Talán ezért is virágzik a martilapu viszonylag ilyen rövid ideig. Mindenesetre előnyösebb a martilaput teakeverékek formájában, más köhögés elleni növényekkel (ökörfarkkóró, kakukkfű, kankalin, útifű, bodzabogyó, édesgyökér, vagy menta) együtt alkalmazni. Az már bizonyára kevésbé köztudott az útilapuról, hogy évszázadokon keresztül kedvelt dohánypótló volt. A szárított növényt “brit dohány” néven ismerték, és a gondolatok megnyugtatására, látomások előidézésére sámáni dohánykeverékek alapját képezte. De orvosi szempontból is javasolták a martilapu dohányként való elfüstölését légcsőhurut, köhögés és váladékozás esetén (Plinius). Mindenestre mindkét célra megfelelő. A szárított levelekből készített dohányáról azt állítják, hogy egészen biztosan segít az asztma és a légzési nehézségek esetén. Ha ki szeretné próbálni, először is hagyja megszáradni a martilapu leveleket, távolítsa el a középső levél ereket, és rakja bele egy edénybe úgy, hogy minden rétegre csurgasson egy rumból, vízből és mézből álló keveréket. Helyezzen a tetejére nehezéket, két napig préselje, és utána vágja fel darabokra. Lehet, hogy mégis csak inkább teát főz belőle…
A martilapunak egész sor egyéb hatása is van, amelyeket külsőleg alkalmazva lehet kihasználni. A friss összezúzott levelekkel égési sérüléseket, fekélyeket, nehezen gyógyuló sebeket és daganatokat lehet borogatni. A benne lévő fitoszteroloknak köszönhetően (amelyek kémiailag a mellékvesék hormonjaira hasonlítanak) kedvező hatással van a reumára, köszvényre, iz ületi fájdalmakra és allergiás bőrbetegségekre. Kneipp ilyen borogatásokat javasolt a testben lévő összes forróság kivonására, Hildegarda pedig hűsítő szernek tekintette. Valószínűleg ugyanarra gondoltak. A martilapu egyszerűen simogatás.
Úgy gondolom, hogy nincs annál tavasszal semmi sem egészségesebb, mint a martilapu gyűjtésekor a puszta földhöz lehajolni, a földhöz, amely éppen áprilisban uralkodik, és ajándékként elfogadni a valószerűtlenül finom, bolyhos virágok összegyűjtött gombolyagát, amelybe oly gyönyörrel süppesztem bele az ujjaimat… Érzi? Tavasz van!
Mgr. Tereza VIKTOROVÁ
Tartalom
A CSEH KERÉKPÁROZÁS REMÉNYSÉGE – LUBOŠ PELÁNEK
Luboš álma a világ legnevesebb kerékpár versenyén a Tour de France-on való részvétel. Vágyott céljá hoz sportkarrierje folyamán lépésről lépésre közeledik. Ez a luhačovice-i születésű reménység nemzetközi versenyeken gyűjtögette az díjakat azóta, mióta tizenkilenc éves korában Olaszországba költözött és edzeni kezdett az ottani körülmények között. A 23 éves korosztály Campionato Lombardia kerékpárversenyén 23 éves korig aranyérmet szerzett, kétszer pedig elnyerte az ezüstöt – Svájcban G.P. Steinmaur Elite-ben majd Szlovéniában a Világbajnokságon. E versenyen 12x pontozott helyezést ért el.
Jelentős sportsikereinek köszönhetően Luboš Pelánekre felfigyelt a legendás svájci kerékpáros, a Tour de France néhány szakaszának győztese, Toni Rominger, és beválasztotta őt 12 tagú kiválasztott kerékpárcsapat keretbe, amelyet képvisel. A neves versenyző támogatásának köszönhetően ez a tehetséges cseh sportoló egy időre a Relax spanyol profi istálló versenyzője lett, amelyben karnyújtásnyira került a világ valamelyik Pro Tour csapatba jutáshoz, ezzel pedig a Tour de France-on való remélt részvételhez is. A jó kondíció megőrzése és a szervezet teljes megerősödése érdekében rendszeresen használja a King Kong-ot, a Flavocel-t és a fontos ásványok pótlására pedig a Fytomineral-t is. A Skeletin-t dicséri a megterhelt mozgásszervre és gyakran alkalmazza a Ruticelit és Droserin krémeket.
Jelenleg Olaszországban, Monte Carlóhoz közel él és edz. Az ottani dombos terep ideális feltételeket biztosít az edzéshez nemcsak a tenger melléki klímának köszönhetően, hanem a tíz, akár húsz kilométeres emelkedéseknek is, amelyek ennek az esélyes sportolónak a legerősebb oldala.
Tartalom
|