Dnes spracovávame oveľa viac podnetov ako pred desaťročím

/ďalšie odborné články MUDr. Júliusa Šípoša nájdete --TU--/

V dnešnom rýchlom životnom tempe, plnom termínov, úloh a povinností, sme všetci denne vystavení stresu a časovej tiesni. Je to dané aj tým, že “vysielačov” informácií je ďaleko viac a sú mnohonásobne “agresívnejšie”. Telefonáty, SMSky, internet, reklamy v podobe bilboardov, svetelných pútačov, reklama hlasnejšia ako bežné vysielanie v rádiu alebo v televízií, namiesto troch televíznych kanálov ich máme stovky. Už len na filtrovanie reklamy od dôkežitých informácií si musí náš organizmus postupne zvykať.

Náš mozog musí preto operatívne zvládať nespočetné množstvo podnetov z vonkajšieho prostredia, zároveň nepretržite prijíma signály jemu podriadených vnútorných orgánov, reguluje ich a riadi všetky činnosti potrebné na prežitie organizmu. Nečudo, že má často „zahltený softvér“ a potrebuje dodať energiu, osvieženie. Samozrejme, že potrebuje aj odpočívať, vypnúť sa, akoby „zresetovať“, aby nám opäť mohol spoľahlivo, dobre a rýchlo slúžiť.

Energiu – najmä glukózu a kyslík – dostáva mozgové tkanivo prostredníctvom tepnovej krvi cez artérie, ktoré ho bohato zásobujú. Aby bol krvný prietok dostatočný, je potrebné udržať priesvit, elasticitu ciev a ich výstelku (endotel) v dobrej kondícii.  

Významnú úlohu zohrávajú aj ďalšie okolnosti, najmä dobre známe tzv. civilizačné rizikové faktory, akými je hlavne fajčenie, nedostatok pohybových aktivít, nezdravá strava s množstvom živočíšnych tukov, nedostatkom zeleniny, vlákniny a vitamínov, priveľa každodenných stresových situácií, obezita, neliečený (alebo nedostatočne liečený) vysoký krvný tlak, cukrovka a ďalšie.

Základom správneho fungovania mozgu a prevenciou uvedených problémov je zdravý životný štýl.

Je nevyhnutné vystríhať sa všetkých negatívnych vplyvov na tepny a obehový systém, všetkých už uvedených rizikových faktorov a škodlivín.

Potrebný je denný aktívny pohyb – stačí aj polhodinová rýchla chôdza. Naučme sa opäť chodiť viac pešo! Doprajme si oddych a relax, nájdime si dostatok času na príjem potravy, nezabúdajme ani na dostatočný príjem tekutín. Veľmi vhodným je aj dopĺňanie pestrej stravy potravinovými doplnkami, zabezpečíte tak pre svoj organizmus pravidelnú dávku vyvážených látok, ktoré môžu pozitívne stimulovať váš organizmus. Zvlášť vhodné sú pre ľudí ktorí nemajú práve najvhodnejšiu a najpravidelnejšiu stravu.

Korolen Stimaral, Celitin, Vitamarin

Prírodné produkty Energy podporujúce správne fungovanie a výkonnosť mozgu sú významným prínosom v prevencii a podpornej liečbe porúch mozgovej činnosti, vyčerpania a viacerých tzv. civilizačných ochorení. Prírodné doplnky Energy  pôsobia na báze celostného a šetrného prístupu k ľudskému organizmu.

Základným prípravkom je bylinný koncentrát KOROLEN, ktorý harmonizuje srdcovocievny systém, centrálny nervový systém a detoxikuje organizmus. Zlepšuje okysličenie a funkciu mozgu, srdca a ciev. Dávkovanie je na začiatku nižšie, obvykle 2-3 x denne 2-3 kvapky najlepšie v pohári vody (pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po jedle). Potom sa dávka pozvoľna zvyšuje na obvyklých 2 až 3 x denne 6 kvapiek (viac v priloženom návode k prípravku).

Na stimuláciu duševných činností, ale aj na zlepšenie fyzickej výkonnosti je vhodným prípravkom bylinný koncentrát STIMARAL, ktorý priaznivo pôsobí najmä na oblasť psychiky. Povzbudzuje k výkonnosti a stimuluje bez potreby kofeínu, čím nehrozí návyk ani vedľajšie účinky, aké sú známe po nadmernom pití kávy a kofeínových nápojov.

Stimaral pomáha organizmu prispôsobiť sa zmenám prostredia, odolávať stresu, zlepšuje pamäť, funkcie zmyslov – zrak, sluch, a pod. Pomáha aj pri impotencii psychického pôvodu, poruchách nálady, osvedčil sa ako „životabudič“ pri jazde autom na dlhších cestách, ale aj ako účinný pomocník po prebdenej noci či nadmernom požití alkoholu. Obvyklé dávkovanie je 2 x denne 3-6 kvapiek, prípadne jednorazovo na stimuláciu 9 kvapiek.

Ako ďalší doplnok výživy, sa osvedčil prípravok CELITIN, ktorý vzhľadom na obsah gingka dvojlaločného a lecitínu pomáha rozširovať a čistiť tepny, čím zlepšuje prekrvenie mozgového tkaniva, zlepšuje pamäť a sústredenie. Vylepšuje metabolizmus tukov, vyživuje púzdra nervových vlákien, zabraňuje vypadávaniu vlasov a tvorbe lupín. Užíva sa 1 x ráno.

VITAMARIN má pozitívny vplyv na fungovanie mozgu a zlepšenie pamäti, obsahuje viacnenasýtené mastné kyseliny omega 3, čím pomáha odbúravať cholesterol a tuky uložené v cievach, a tak zlepšuje ich priechodnosť a elasticitu. Užíva sa 2 až 3 x denne 2 kapsuly. Možno ho užívať súčasne s vyššie uvedenými doplnkami výživy, ich účinok je synergický.

 

MUDr. Július ŠÍPOŠ
predseda Odbornej rady spoločnosti Energy

 

 

 

 

 

Zdieľajte nás na sociálnych médiách

Nikdy nepochybujte o tom, že malá skupina otvorených ľudí môže zmeniť svet. V skutočnosti je to to jediné, čo ho naozaj mení.