Cievna mozgová príhoda (CMP), známa aj ako „mŕtvica“, patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtia a invalidity. Hoci ide o vážny zdravotný stav, do veľkej miery nás ovplyvňuje genetika (čo sme zdedili), je možné jej predchádzať správnou starostlivosťou o telo a myseľ. V tomto článku sa zameriame na rizikové faktory, ktoré vieme ovplyvniť a konkrétne kroky, ako znížiť riziko CMP s využitím poznatkov z medicíny a možností produktov od Energy.

Hlavné rizikové faktory CMP

• Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
  Hypertenzia je najväčším rizikovým faktorom pre vznik CMP. Ak je tlak dlhodobo nad normálnymi hodnotami (120/80 mmHg), poškodzuje cievy a zvyšuje riziko ich upchatia alebo prasknutia.
• Vysoká hladina cholesterolu a ateroskleróza
  Nahromadený cholesterol v stenách ciev spôsobuje ich zúženie, čo môže viesť k tvorbe trombov a obmedzenému prietoku krvi do mozgu.
• Cukrovka (diabetes mellitus)
  Nekontrolovaná cukrovka vedie k poškodeniu ciev a zvýšenému riziku CMP. Vysoká hladina glukózy spôsobuje zápal ciev a znižuje ich elasticitu.
• Fajčenie a alkohol
  Fajčenie zvyšuje riziko tvorby zrazenín a zápalov v cievach. Alkohol v nadmernom množstve prispieva k vysokému krvnému tlaku a poškodeniu pečene, čo má nepriamy vplyv na cievy.
• Stres a nedostatok pohybu
  Chronický stres a sedavý životný štýl sú priamymi faktormi, ktoré zvyšujú riziko CMP.
  
  

Prevencia: Čo môžete urobiť už dnes?

• Kontrola krvného tlaku a pravidelná prevencia
  Pravidelne merajte svoj krvný tlak a snažte sa ho udržiavať v optimálnych hodnotách. Produkty ako Korolen a Mycocard môžu pomôcť harmonizovať kardiovaskulárny systém a zlepšiť krvný obeh.
  
  
• Zdravá strava
  Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a omega-3 mastné kyseliny.
  Zinok a horčík, obsiahnuté v strave, ale aj ako doplnky výživy.
  Vitamarin (omega tri mastné kyseliny A - D vitamíny) - udržanie cholesterolu.
  Prípravok Pentagramu Regalen, vám pomôže so správnym vstrebávaním zdraviu prospešných látok a tak chráni cievy a podporuje zdravý metabolizmus.
  Grepofit: Podporuje imunitu a ochraňuje cievy pred zápalom.
  
  
• Podpora zdravého cholesterolu
  Gynex pomáha optimalizovať metabolizmus tukov a prispievajú k regulácii cholesterolu. (plus samozrejme Vitamarin ako základ)
  
  
• Pravidelný pohyb
  Aspoň 30 minút miernej fyzickej aktivity denne, ako je rýchla chôdza alebo plávanie, zlepšuje prietok krvi a posilňuje srdce.
  
  
• Zvládanie stresu
  Chronický stres poškodzuje cievy. Doprajte si pravidelnú relaxáciu, meditáciu alebo jemnú jogu. Relaxin od Energy pomáha upokojiť nervovú sústavu a znižuje stres.
  
  
• Prevencia cukrovky
  Udržiavanie zdravej hmotnosti, pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi a podpora pankreasu s produktom Flavocel a Annona forte môžu pomôcť predísť vzniku cukrovky.
  
  
• Odstavenie fajčenia a alkoholu
  Fajčenie je jedným z najškodlivejších faktorov pre cievy. Alkohol si doprajte iba v miernych dávkach, pričom Stimaralmôže pomôcť telu lepšie zvládnuť detoxikáciu a regeneráciu.
  
  

Energy produkty na podporu zdravia ciev a prevenciu CMP

Prípravky Energy sú založené na princípoch celostného prístupu k zdraviu. Kombinujú silu prírody s modernými poznatkami medicíny:
Korolen: Harmonizuje oblasť srdca a ciev, zlepšuje cirkuláciu krvi.
Regalen: Podporuje detoxikáciu organizmu a znižuje zápalové procesy.
Stimaral: Znižuje stres, ktorý je častým spúšťačom vysokého tlaku.
Celitin: Zlepšuje pamäť a podporuje zdravie mozgu.

Záver

Cievna mozgová príhoda nie je nevyhnutná, ak venujete pozornosť prevencii a staráte sa o svoje zdravie. Zdravý životný štýl, pravidelný pohyb, kontrola rizikových faktorov a podpora organizmu správnymi doplnkami výživy vám môžu pomôcť predísť tejto závažnej diagnóze. Pamätajte, že najlepšia liečba je prevencia!