Tematické články


POKIAĽ STE V RÝCHLOM PREHĽADE NENAŠLI TÉMU, KTORÁ VÁS ZAUJÍMA, POUŽITE VYHľADÁVANIE NA NAŠICH STRÁNKACH CEZ LUPU V HORNOM MENU VPRAVO.


Article thumbnail

5 pilierov zdravia

Zdravý životný štýl dnes často pôsobí ako nekonečný zoznam zákazov a príkazov, ktoré v nás vyvolávajú skôr pocit viny než vitalitu. Sociálne siete nás kŕmia ilúziou, že bez ranného kúpania v ľade a trojhodinového tréningu zlyhávame.
Čítať článok

Article thumbnail

Zažil som zázraky aj sklamania. Po 30 rokoch v odbore odkrývam pravdu...

Zažil som zázraky aj sklamania. Po 30 rokoch v odbore odkrývam pravdu o ...
Čítať článok

Article thumbnail

Zápal v organizme: skvelý pomocník, zlý pán

Tvoje telo je ten najúžasnejší a najzložitejší organizmus, aký kedy príroda stvorila. Nie je to len schránka, ktorú...
Čítať článok

Article thumbnail

Oheň v nás: Prečo v 21. storočí evolúcia potrebuje biohacking a prečo od Energy

Možno si kladiete otázku, či má vôbec význam dopĺňať stravu prípravkami...
Čítať článok

Article thumbnail

Jarný reštart s energiou prírody: Keď sa telo prebúdza k životu

Jar je v plnom prúde. Príroda okolo nás vybuchuje v odtieňoch zelenej,...
Čítať článok

Article thumbnail

Radený stres: Ako premeniť tlak na hnací motor (Osobná skúsenosť)

Viesť firmu Energy, spravovať budovu divadla a zároveň umelecky tvoriť v projektoch ako Divadlo Komora, Rebeli ...
Čítať článok

Article thumbnail

Prestaňte bojovať s cholesterolom. Začnite chrániť svoje cievy

Väčšina z nás to pozná. Prídete k lekárovi, pozrie sa na výsledky krvi a vynesie verdikt: „Máte vysoký cholesterol. Musíme ho znížiť.“...
Čítať článok

Article thumbnail

Keď štatistiky bijú na poplach: Pečeň si zaslúži druhú šancu, nie výčitky

Nedávno zverejnené informácie (napríklad v článku na portáli ...
Čítať článok

Article thumbnail

Chcete žiť dlhšie? Prestaňte kritizovať

Máme po sviatkoch, začal nám nový rok a vonku nás prekvapilo počasie, aké sme tu už naozaj dávno nemali. Konečne poriadna zima. Práve začiatkom ....
Čítať článok

Article thumbnail

Mýtus o dokonalej strave

Dlhé roky sme počúvali vetu: "Ak jete veľa ovocia a zeleniny, žiadne tabletky nepotrebujete." To bola ...
Čítať článok

Article thumbnail

Mám vírusovú infekciu, čo mám robiť čo pomôže

Ak máte nádchu, chrípku alebo inú nebakteriálnu infekciu, je dôležité dodržiavať nasledujúce...
Čítať článok

Article thumbnail

Keď zdravie nie je len fráza - sila inteligentnej regenerácie

Cítite sa vyčerpaní, bez nálady alebo vás trápi kolotoč ..
Čítať článok

Article thumbnail

Ako zvládnuť infekcie

Infekcie sú spôsobené rôznymi mikroorganizmami, ako sú vírusy, baktérie, plesne či parazity, ktoré prenikajú do nášho tela a môžu spôsobiť ochorenia. Vstupnou bránou...
Čítať článok

Article thumbnail

Pozor na agresívny kmeň chrípky H3N2

Európske zdravotnícke autority bijú na poplach. Epidemiologická mapa sa začína červenať a smerom k slovenským hraniciam ...
Čítať článok

Article thumbnail

Žltačka – tichý spolucestujúci na nákupnom vozíku

Hepatitída typu A a B nie je len „choroba z televízie“. Tento vírus dokáže prežiť na povrchoch – napríklad na rúčke nákupného vozíka – aj niekoľko dní.
Čítať článok

Article thumbnail

Spánok: Základný pilier zdravia a dlhovekosti

Spánok je jednou z najdôležitejších aktivít, ktoré zabezpečujú regeneráciu nášho tela a mysle. Ovplyvňuje náš imunitný systém, psychickú pohodu, hormonálnu rovnováhu a schopnosť zvládať stres..
Čítať článok

Article thumbnail

Interakcie liekov a insomnia

Viem že nie som jediný, kto sa trápi s insomniou, tak možno niekomu pomôže moja skúsenosť.
Čítať článok

Article thumbnail

Kontrola hmotnosti

Kontrola hmotnosti nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Nadváha a obezita sú rizikovými faktormi pre mnohé chronické ochorenia, ako sú cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia či hormonálna nerovnováha.
Čítať článok

Article thumbnail

Vitamíny, minerály a prípravky Energy: Ako podporiť zdravie a dlhovekosť

Vitamíny a minerály sú základnými stavebnými kameňmi nášho zdravia. Podieľajú sa na stovkách ...
Čítať článok

Article thumbnail

Ranný rituál proti stresu

V dnešnom hektickom svete, kde stres a únava často prevládajú, je dôležité nájsť chvíľku pre seba. Čo keby ste mohli začať každý ...
Čítať článok



Zdieľajte nás na sociálnych médiách

Nikdy nepochybujte o tom, že malá skupina otvorených ľudí môže zmeniť svet. V skutočnosti je to to jediné, čo ho naozaj mení.