POKIAĽ STE V RÝCHLOM PREHĽADE NENAŠLI TÉMU, KTORÁ VÁS ZAUJÍMA, POUŽITE VYHľADÁVANIE NA NAŠICH STRÁNKACH CEZ LUPU V HORNOM MENU VPRAVO.
Zdravý životný štýl dnes často pôsobí ako nekonečný zoznam zákazov a príkazov, ktoré v nás vyvolávajú skôr pocit viny než vitalitu. Sociálne siete nás kŕmia ilúziou, že bez ranného kúpania v ľade a trojhodinového tréningu zlyhávame.
Čítať článok
Zažil som zázraky aj sklamania. Po 30 rokoch v odbore odkrývam pravdu o ...
Čítať článok
Tvoje telo je ten najúžasnejší a najzložitejší organizmus, aký kedy príroda stvorila. Nie je to len schránka, ktorú...
Čítať článok
Možno si kladiete otázku, či má vôbec význam dopĺňať stravu prípravkami...
Čítať článok
Jar je v plnom prúde. Príroda okolo nás vybuchuje v odtieňoch zelenej,...
Čítať článok
Viesť firmu Energy, spravovať budovu divadla a zároveň umelecky tvoriť v projektoch ako Divadlo Komora, Rebeli ...
Čítať článok
Väčšina z nás to pozná. Prídete k lekárovi, pozrie sa na výsledky krvi a vynesie verdikt: „Máte vysoký cholesterol. Musíme ho znížiť.“...
Čítať článok
Nedávno zverejnené informácie (napríklad v článku na portáli ...
Čítať článok
Máme po sviatkoch, začal nám nový rok a vonku nás prekvapilo počasie, aké sme tu už naozaj dávno nemali. Konečne poriadna zima. Práve začiatkom ....
Čítať článok
Dlhé roky sme počúvali vetu: "Ak jete veľa ovocia a zeleniny, žiadne tabletky nepotrebujete." To bola ...
Čítať článok
Ak máte nádchu, chrípku alebo inú nebakteriálnu infekciu, je dôležité dodržiavať nasledujúce...
Čítať článok
Cítite sa vyčerpaní, bez nálady alebo vás trápi kolotoč ..
Čítať článok
Infekcie sú spôsobené rôznymi mikroorganizmami, ako sú vírusy, baktérie, plesne či parazity, ktoré prenikajú do nášho tela a môžu spôsobiť ochorenia. Vstupnou bránou...
Čítať článok
Európske zdravotnícke autority bijú na poplach. Epidemiologická mapa sa začína červenať a smerom k slovenským hraniciam ...
Čítať článok
Hepatitída typu A a B nie je len „choroba z televízie“. Tento vírus dokáže prežiť na povrchoch – napríklad na rúčke nákupného vozíka – aj niekoľko dní.
Čítať článok
Spánok je jednou z najdôležitejších aktivít, ktoré zabezpečujú regeneráciu nášho tela a mysle. Ovplyvňuje náš imunitný systém, psychickú pohodu, hormonálnu rovnováhu a schopnosť zvládať stres..
Čítať článok
Viem že nie som jediný, kto sa trápi s insomniou, tak možno niekomu pomôže moja skúsenosť.
Čítať článok
Kontrola hmotnosti nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Nadváha a obezita sú rizikovými faktormi pre mnohé chronické ochorenia, ako sú cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia či hormonálna nerovnováha.
Čítať článok
Vitamíny a minerály sú základnými stavebnými kameňmi nášho zdravia. Podieľajú sa na stovkách ...
Čítať článok
V dnešnom hektickom svete, kde stres a únava často prevládajú, je dôležité nájsť chvíľku pre seba. Čo keby ste mohli začať každý ...
Čítať článok
Nikdy nepochybujte o tom, že malá skupina otvorených ľudí môže zmeniť svet. V skutočnosti je to to jediné, čo ho naozaj mení.